| "Relax! Stressmanagement by Yoga" |
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Workshop mit Inge Schöps. Geht es mal wieder drunter und drüber? Der Körper ist verspannt, die Gedanken rasen, es ist zuviel zu tun in zu wenig Zeit? Dann ist "Relax!" genau das Richtige...
Der Workshop ist darauf ausgerichtet, Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden - und zwar in jeder Situation, mag es auch noch so turbulent zugehen. Mit simplen Yoga- und Atemübungen sowie Entspannungsreisen und Kurz-Meditationen finden Sie tief gehende Entspannung und schöpfen neue Kraft. Für alle Level. Termine auf Anfrage. Sehr kleine Gruppen, persönliche Betreuung! |