| Niyamas: 2. Glied des achtgliedrigen Pfads |
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In den Niyamas werden fünf Verhaltensweisen für den Umgang mit sich selbst benannt: saucasantosatapahsvadhyayesvarapranidhanani niyama Reinheit, Bescheidenheit und Zufriedenheit, Disziplin, Selbststudium und das Erkennen der eigenen Grenzen sind die innere Disziplin. (Yoga-Sutra, 2.32.) |