Bücher DezJan

Sehr individuell ist das Buch von Jeff Krasno "YOGA oder die Kunst, sich selbst zu finden". Das Buch verbindet AsanaPraxis mit einem yogischen Lebensstil, Anregungen für Sinnsuchende, YogaFlows und inspirierende Texte von allen möglichen Größen der Yogaszene. Sehr inspirierend! Allein die geniale Wortschöpfung des Titels "Be YOUnique" ist erwähnenswert - sei du selbst und erkenne deine Einzigartigkeit. Katja Sterzenbach gibt Impulse zur Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung quer durch alle Disziplinen: Bewegung, Ernährung, Meditation etc. Anders, aber ebenso inspirierend. "Der kleine Yogi reist nach OM" von Silvia Antlin Crittin ist ein entzückendes Übungsbuch für Kinder, die mit ihren Eltern, Lehrern oder Therapeten zusammen den kleinen Yogi auf seiner Reise durch die weite Welt begleiten können und en passant einfache und komplexere Yogaübungen erlernen können. Der Klassiker unter den Yoga Kalendern: Yoga Kalender 2017 im praktischen Handtaschen-Format. Kurze Übungssequenzen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Zitate, schön ausgestattet, griffig und handlich - und genug Platz für eigene Notizen, da jeder Tag eine Seite hat. 

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