!Bücher! Empfehlungen Februar 2023
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "Zen und das alltägliche Wunder - Wie wir lernen, das Leben anzunehmen, wie es ist" von Charlotte Joko Beck. Sehr inspirierend und hilfreich !
+++ "Mit Yoga durch Jahr" von Kassandra Reinhardt +++ "Der kleine Anti-Angst-Coach" von Dr. Dipl-Psych. Dietmar Ohm +++ "Der Ayurveda Lebenskompass" von Volker Mehl und Inga Heckmann +++ "Yoga für die Organe" von Friedericke Reumann +++ "Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen" von Nicole Reese und Mirja Winkelmann +++ "Ganz entspannt vegan" von Carina Wohlleben +++ "Frauensache - Alles über die weibliche Gesundheit" von Dr. med. Silke Barrens +++
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Bücher-Empfehlungen Dez 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken.
"Kraft & Natur - Rituale für die Seele" von Beate Tschirch. Für alle, die Monat für Monat traditionelle Rituale im Einklang mit der Natur feiern möchten, um zu innerer Stärke zu finden. "Achtsam Morden - Das Übungsbuch" von Karsten Dusse. Vom Titel her eine eher nicht so yogische Empfehlung, aber einfach zu witzig! Und dennoch absolut mit Tiefgang! "Das Wenige und das Wesentliche" von Jürgen von Düffel. Poetische Suche nach der richtigen Richtung, Nachdenken über Sinn und Sein, über die Lebensregeln des Wenigen und Wesentlichen. Alle drei perfekt für den Start ins Neue Jahr!
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!Bücher! Empfehlungen Dezember 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "WOMEN 50 starke Frauen und ihre Geschichten" von Chiara Pasqualetti Johnson, Alessandro Ventrella, et al. Sehr inspirierend!
"Power meets Balance Yoga für Fortgeschrittene" von Stefanie Rohr und Maximilian Kert +++ "Handstand-Training" von Lucie Beyer +++ "It's all good" von Lars Amend +++ "91 Schlüsselsätze" von Bodo Janssen +++ "Achtsam durch das Jahr mit dem kleinen Yogi" von Barbara Schauer +++ "Chakrakarten" von Jean-Pierre Crittin +++ "Kilted Yoga" von Finley Wilson +++ "Jeder Tag ist ein Geschenk" von Stefanos Xenakis
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!Bücher! Empfehlungen Januar 2023
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule" von Bernie Clark! Sehr fachkundig & detailliert!
"Body Astrologie" von Claire Gallagher +++ "Die 1-Minuten-STRATEGIE" von Dr. med. Carsten Lekutat +++ "Fitness-Food Vegan" von Max Zühlke +++"YOGA der Energie" von Anna Trökes +++ "Die Kraft der Elemente" von Sina Lucia Kottmann +++
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!Bücher! Empfehlungen Oktober 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "Traumfrau mit Ersatzteilen" von Amelie Fried. Ein köstlicher Roman!
"Traumfrau mit Ersatzteilen" von Amelie Fried+++ "Splendido - Italienisch Kochen mit besten Zutaten und viel Gefühl" von Mercedes Lauenstein und Juri Gottschall +++ "Innen - Außen Das Yoga Chakra Buch" von Elena Lustig & Annette Söhnlein +++ "Gehirn, weiblich - Unterschiede wahrnehmen, Stereotype überwinden" von Iris Sommer +++ "Ganz entspannt vegan" von Carina Wohlleben +++ "Mach's wie die Möwe. Scheiss drauf!" von Lea Blumenthal +++ "Yoga NaTour" von Carolina Boretius +++
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!Bücher! Empfehlungen November 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "Yoga Kalender 2023" Benutzte ich seit Jahren, sehr praktisch und inspirierend!
"Die sieben Säulen des Seins" von Yousef Hammoudah +++ "88 Ernährungs-Mythen" von Dr. Malte Rubach +++ "TCM Ernährung für die Wechseljahre" von Antonie Danz +++ "Alt werden ist ein Vergnügen" von Dr. Jürgen Bludau +++ "Patanjali's psychologische Yogalehre" von Rahimo Täube +++ Kalender: "Yoga Kalender 2023" +++ "Achtsam leben" und "Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute" von Thich Nhat Hanh +++
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!Bücher! Empfehlungen Juli/August 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "Intuitiv kochen mit Ayurveda" Nicht nur ein tolles Buch, auch eine berührende Geschichte!
"Every Body's Yoga" von Dianne Bondy und Jat Heagberg +++ "Pro Age Yoga" von Elena Lustig +++ "Heilendes Yin Yoga" von Friedericke Reumann +++ "Wende deinen Blick nach innen" von Swami Purnachaitanya und Barbara Jilek +++ "Von Herzen" Postkarten-Set von Stephanie Brall +++ "Intuitiv kochen mit Ayurveda" von Held Irina und Die Ayurveda Heroes +++ "Yoga mit der Maus" von Andrea Helten +++ "Running wild and free" von Julie Freeman, Simon Freeman, et al. +++ "Atmen heilt, entspannt, zentriert" von Ralph Skuban
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!Bücher! Empfehlungen August&/September 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "You are Nature" Je früher wir verstehen, dass wir Teil der Natur sind, desto besser.
"You are Nature" von Anna Zemann +++ "Atme und heile dich selbst" von Patrick MacKeown +++ "Ayurveda Sprechstunde" von Dr. Janna Schaffenberg & Dr. Alina Hübecker +++ "Hear yourself" von Prem Rawat +++ "Der Mönch in High Heels" von Kodo Nishimural +++ "Yoga und Schule" von Alexa Albrecht +++ "Yoga und soziale Verantwortung" von Alexandra Eichnauer-Kroll +++ "Peace, Love & Om" von Katja Wolf & Florian Schörner +++
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!Bücher! Empfehlungen Juni/Juli 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "Die innere Ruhe kann mich mal" von Fabrice Midal. Allein schon wegen des Titels...;-)
!Bücher! Empfehlungen April/Mai 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "Yoga Sequencing" von Nicole Bongartz. Ein MUST-HAVE für alle Yogalehrer*innen!
!Bücher! Empfehlungen Mai/Juni 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "Halt finden in sich selbst" von Georg Lolos. Hervorragende Hilfe zur Selbsthilfe.
!Bücher! Empfehlungen Juli/August 2021
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
!Bücher! Empfehlungen Oktober 2021
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
!Bücher! Empfehlungen November 2021
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
!Bücher! Empfehlungen Dez 2021/Jan 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen. Wenn nicht jetzt, wann dann ... :-)
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
!Bücher! Empfehlungen Jan/Feb 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen. Wenn nicht jetzt, wann dann ... :-)
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
!Bücher! Empfehlungen Feb/März 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen. Wenn nicht jetzt, wann dann ... :-)
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Mein besondere Empfehlung: "Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten" von Ulrike Dreier. So einfach & lecker!
!Bücher! Empfehlungen 2021 Juni/Juli
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
