Yoga meets Basenfasten nach wacker®: Entspannung und Erholung pur in friesischer Ruhe im Winter an der Nordseeküste. Umgeben von der einzigartigen Landschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer, inmitten von Ruhe und unendlicher norddeutscher Weite liegt die kleine Oase NAKUK, ein zauberhaftes, friesisches Landhotel, das wir für diese besondere Woche exklusiv für uns haben.

Dein Yoga-Retreat in der Karibik des Mittelmeers auf der kleinen Nachbarinsel von Ibiza. Formentera ist eine der schönsten Yoga-Locations weltweit - und zum Greifen nah! Ob im Gecko Beach Club oder in der La Hacienda - beide Retreat-Locations sind ein Träumchen! Lass dich verwöhnen von karibischem Meer, wunderschönen Locations, tollem Service, fabelhaftem Essen - und natürlich ganz viel Yoga. Wir freuen uns auf dich!

Dein Yoga-Retreat auf der lovely Finca Amapola - auf der abwechslungsreichsten Baleareninsel! Tauche ein in die Oase der Ruhe und Erholung und lasse die Welt einfach hinter dir. Lass dich verwöhnen von einer wunderschönen Location, außergewöhnlicher Gastfreundlichkeit, tollem Service, fabelhaftem Essen - und natürlich ganz viel Yoga. Wir freuen uns auf dich!

Deine Auszeit für zwischendurch! Lass es dir gut gehen, bei einem der „Happy Saturdays“ in Köln: drei Stunden YinYasaYoga - einer Mischung aus dem ruhigeren YinYoga und dem dynamischen VinyasaYoga. Zu den jeweiligen Themen gibt es passende Asanapraxis, Pranayama und Meditation, kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam.

Dein Yoga immer und überall! Damit du jederzeit üben kannst, findest du in unserem Shop meine Publikationen: Bücher und Apps. Und das ein oder andere „Klamöttchen“.
Viel Spaß beim Stöbern, Entdecken, Lesen und Üben!

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Inge Schoeps-lich willkommen bei "Yoga-On - Yoga for EveryBody"
Yoga wirkt auf allen Ebenen und hält für jeden etwas bereit - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Jederzeit, überall, in jedem Alter, in jedem Moment.
Deshalb bieten wir Retreats in exklusiven, traumhaft schönen Locations auf Formentera, Ibiza und Mallorca an. Wir unterrichten immer zu zweit - ein großer Luxus und wahrlich eine Freude! Workshops gebe ich regelmäßig in Köln. Zudem habe ich das große Vergnügen, über Yoga zu schreiben: Mein erstes Buch "YOGA - Das grosse Prasxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" steht seit langem auf der Bestseller-Liste. Seither durfte ich weitere Bücher, Apps und Yoga-On-Abo publizieren. 
Neben unseren Retreats, Workshops und Publikationen findest du auf Yoga-On außerdem umfangreiche, fundierte, inspirierende und praktische Informationen rund um das Thema Yoga. Viel Spaß beim Entdecken der Yoga-Welt! Und vielleicht sehen wir uns bei einem unserer Retreats oder Workshops (wieder).
Darauf freuen wir uns! Namaste, deine Inge & das Yoga-On-Team
Yoga-On-Formentera im Gecko Beach Club

Gecko Beach Club


Yoga-On-Formentera

Im stylischen Gecko Beach Club direkt am Meer. Traumhaft schön.
Lust auf mehr?
 
Yoga On Formentera La Hacienda

La Hacienda


Yoga-On-Formentera
Eine "Bubble of Happiness" mit viel Ruhe und Natur. Exklusiv für uns!
zur La Hacienda
 
Yoga On Horumersiel f

NAKUK


Yoga-On-Horumersiel
Basenfasten nach wacker® im friesischen Landhotel. Entspannung und Erholung PUR. .
Zum Neustart
 
Yoga On Mallorca

Finca Amapola


Yoga-On-Mallorca
Die wunderschöne Finca Amapola - eine Oase der Ruhe und Erholung.
Weitere Informationen
 

Buecher2018MrzApr

Nicht nur, aber auch im Frühling sind dies sehr lesenswerte Bücher:

"Dein Körper Dein Yoga" von Bernie Clark mit dem etwas sperrigen, aber aussagekräftigen Untertitel "Wie man Yogaübungen an die eigene Anatomie anpasst und sich in jeder Haltung optimal ausrichtet" ist ein sehr umgfangreiches Fachbuch für Lehrer oder fortgeschritten Übende. Die Praxis wird der individuellen Anatomie angepasst, um eine gesunde und entspannte Yogaerfahrung zu gewährleisten. Top!

"So geht glücklich sein" ist ein sehr schönes und sehr persönliches Buch von Riccarda Kolb, die von ihrem Weg "vom Burnout in die Leichtigkeit des Lebens" berichtet. Mit vielen Tipps für mehr Lebensfreude, Yoga- und Achtsamkeitspraktiken unterschiedlichster Natur, privaten Fotos und einer herzerfrischenden und Mut machenden Offenheit. Sehr berührend!

 

"Yoga while you wait" von Judith Stoletzky und Markus Abele ist echt witzig! Mit Humor, Selbstironie und einem Augenzwinkern ruft es dazu auf, Yoga dort zu üben, wo man Zeit hat: Im Stau, im Waschsalon, im Wartezimmer, an der Bushaltestelle... Schöne Fotografie mit lustigen Texten - ideal zum Verschenken.

"Intervallfasten" ist gerade in aller Munde. Nur neuer Trend oder nachhaltig wirksam? Dr. Petra Bracht, die Autorin, schwört schon seit Jahrzehnten darauf. Das Prinzip ist denkbar einfach: Wärend 8 Stunden zwei- dreimal essen, dann 16 Stunden fasten. Kombiniert mit fast ausschließlich vollwertiger und pflanzlicher Ernährung und einem Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht. Das Versprechen: regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern. Versuch macht kluch...;-)

"Yoga Spirit" ist ein persönliches Manifest von Patricia Thielemann, der Gründerin von Spirit Yoga, das dabei helfen soll, "aufrecht, stark und klar im Leben" zu stehen. Sie baut dabei eine Brücke zwischen Neu und Alt, der Yoga-Tradition, Zeitgeist und modernem Lebensgefühl, um Menschen jeden Alters zu inspirieren, ein selbstbestimmtes Leben zu führen und den Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Vor allem für Yogis interessant, die der Spirit Community angehören (wollen). 

Das "Yogahandbuch für Yogalehrende zum Start in die Selbstständigkeit" von fitgramPRO, u.a. von Carmen Kegler geschrieben, kannst du hier kostenlos runterladen. Eine sehr lesenswerte Zusammenstellung aller wichtigen Aspekte und Details für angehende oder bereits selbstständige YogalehrerInnen. 

Weitere Rezensionen findest du unter Buchempfehlungen. Oder du bestellst direkt bei unserem Partner Velbrück