Dein Yoga-Retreat in der Karibik des Mittelmeers auf der kleinen Nachbarinsel von Ibiza. Formentera ist eine der schönsten Yoga-Locations weltweit - und zum Greifen nah! Ob im Gecko Beach Club oder in der La Hacienda - beide Retreat-Locations sind ein Träumchen! Lass dich verwöhnen von karibischem Meer, wunderschönen Locations, tollem Service, fabelhaftem Essen - und natürlich ganz viel Yoga. Wir freuen uns auf dich!

Dein Yoga-Retreat auf der lovely Finca Amapola - auf der abwechslungsreichsten Baleareninsel! Oder fühl dich im Fontsanta Hotel Thermal Spa &Wellness, dem einzigen Hotel der Balearen mit eigener Heilquelle wie neu geboren! Ein einzigartiges Erlebnis! Wir freuen uns auf dich!

Yoga meets Basenfasten nach wacker®: Entspannung und Erholung pur in friesischer Ruhe im Winter an der Nordseeküste. Umgeben von der einzigartigen Landschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer, inmitten von Ruhe und unendlicher norddeutscher Weite liegt die kleine Oase NAKUK, ein zauberhaftes, friesisches Landhotel, das wir für diese besondere Woche exklusiv für uns haben.

Deine Auszeit für zwischendurch! Lass es dir gut gehen, bei einem der „Happy Saturdays“ in Köln: drei Stunden YinYasaYoga - einer Mischung aus dem ruhigeren YinYoga und dem dynamischen VinyasaYoga. Zu den jeweiligen Themen gibt es passende Asanapraxis, Pranayama und Meditation, kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam.

Dein Yoga immer und überall! Damit du jederzeit üben kannst, findest du in unserem Shop meine Publikationen: Bücher und Apps. Und das ein oder andere „Klamöttchen“.
Viel Spaß beim Stöbern, Entdecken, Lesen und Üben!

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Inge Schoeps-lich willkommen bei "Yoga-On - Yoga for EveryBody"
Yoga wirkt auf allen Ebenen und hält für jeden etwas bereit - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Jederzeit, überall, in jedem Alter, in jedem Moment.
Deshalb bieten wir Retreats in exklusiven, traumhaft schönen Locations auf Formentera, Mallorca und an der Nordsee an. Wir unterrichten immer zu zweit - ein großer Luxus und wahrlich eine Freude! Workshops gebe ich regelmäßig in Köln. Zudem habe ich das große Vergnügen, über Yoga zu schreiben: Mein erstes Buch "YOGA - Das grosse Prasxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" steht seit langem auf der Bestseller-Liste. Seither durfte ich weitere Bücher und Apps publizieren. 
Neben unseren Retreats, Workshops und Publikationen findest du auf Yoga-On außerdem umfangreiche, fundierte, inspirierende und praktische Informationen rund um das Thema Yoga. Viel Spaß beim Entdecken der Yoga-Welt! Und vielleicht sehen wir uns bei einem unserer Retreats oder Workshops (wieder).
Darauf freuen wir uns! Namaste, deine Inge & das Yoga-On-Team

Yoga-On-Mallorca Fontsanta Hotel

NEU: Fontsanta Hotel

Yoga-On-Mallorca
Yoga im Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness mit dem einzigen Heilbad auf den Baleraren.

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Yoga On Formentera La Hacienda

La Hacienda

Yoga-On-Formentera
Eine "Bubble of Happiness" mit viel Ruhe und Natur. Exklusiv für uns! Gelassenheit garantiert.

Zur La Hacienda

gecko beach formentera

Gecko Hotel & Beach Club

Yoga-On-Formentera
Im stylischen Gecko Hotel & Beach Club direkt am Meer. Traumhaft schön. Luxus pur und doch leger. 

Lust auf mehr?

Yoga On Mallorca

Boutiquehotel Amapola

Yoga-On-Mallorca
Das wunderschöne Boutiquehotel Amapola - eine Oase der Ruhe und Erholung.

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Yoga On Horumersiel

Landhotel NAKUK

Yoga-On-Horumersiel
Basenfasten nach wacker® im friesischen Landhotel. Entspannung und Erholung PUR. 

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Yoga On Workshops

Yoga-On-Workshops

Happy YOGA Saturdays in Köln
Deine Auszeit zwischendurch - lass es dir gut gehen. 3 Stunden Yoga - sanft entspannend & spielerisch. 

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Ein vielleicht etwas kühl, aber übersichtlich gestaltetes praktisches Yoga-Übungsbuch, dass das Trendthema "Stress" aufgreift. Nach einer kurzen Einführung in das Thema "Stress" stellt Petra Orzech zu bestimmten Themen kurze Übungsabfolgen zusammen, die gezielt in bestimmten Situationen helfen sollen. SOS Yoga, Relax Yoga, etc. wirken vor allem auf körperlicher Ebene, während Smile Yoga, Fokus Yoga etc. den Geist entspannen sollen. Die Übungen sind recht einfach und im Prinzip von jedermann durchzuführen, wenn gleich die Beschreibungen nicht immer leicht verstädnlich sind für jemanden, der noch nicht viel Erfahrung hat. Irritierend ist der Rezepte-Teil mit sogenanntem Anti-Stress-Food, der auch Fleischrezepte enthällt. Auch wenn es durchaus angenehm ist, dass die Autorin nicht missionarisch unterwegs sein will, gehören Fleisch-Rezepte nicht zwingend zu einer gelungenen Work-Life-Balance.

  • Broschiert: 283 Seiten
  • Verlag: Systemed; Auflage: 1 (13. Mai 2013)
  • ISBN-13: 978-3942772464
  • Preis: 19,99€

... von YogaEasy.de, einem der Yoga-Onlinestudios, die Yoga ganz einfach nach Hause, ins Büro, ins Hotel bringen. Eine Sammlung der Online-Videos zum Kennenlernen ist jetzt auf DVD erschienen, führt in die wichtigsten Yogaübungen und Körperstellung ein und stellt unterschiedliche Stile zum Ausprobieren vor. Viele bekannte Yoga Lehrer wie Dr. Roland Steiner,  Anna Trökes, Patricia Thielemann, etc. sind mit von der Partie. Ideal für Einsteiger.

 

  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
  • Studio: WVG Medien GmbH
  • Spieldauer: 245 Minuten
  • Preis: 14,99€

 

Von Carmen Kegler. Wer braucht das nicht auch mal ab und zu? Sich zurücklehnen und entspannen, um danach den Herausforderungen des Alltags wieder mit neuem Elan und Gelassenheit entgegenzutreten. Leider ist manchmal keine Zeit für einen regelmäßigen Yogakurs oder für andere regelmäßig ausgeführte entspannende Aktivitäten. Die Direkthilfe: eine 30-minütige meditative Entspannungsübung nach Yoga Nidra als MP3. Diese können Sie abspielen, wann und wo immer Sie wollen, um zur Ruhe zu kommen und Ihr Energiedepot wieder aufzufüllen. Was ist eine Entspannung nach Yoga Nidra? "Yoga Nidra" bedeutet übersetzt "yogischer Schlaf". Hierbei handelt es sich um eine 30-minütige Entspannungsübung, die im Liegen ausgeführt wird. Eine Entspannung nach Yoga Nidra hat mehrere Phasen:Es beginnt mit der bewussten Wahrnehmung des Körpers, später werden verschiedene Visualisierungen durchlebt. Vor der eigentlich Entspannung nach Yoga Nidra kann man bei dieser Aufnahme die Klänge einer Sansula und danach die eines Koshis hören. Unter folgendem Link finden Sie zwei Hörproben: http://www.ahimsa-yoga.com/yoga-nidra/

 

... von Thich Nhat Hanh.Ein kleines Geschenkbüchlein, das es in sich hat. Es macht bewusst, dass es oft an der Betrachtungsweise liegt, ob es uns gut geht und das Leben führen können, das uns zum Besten gereicht. Mit den praktischen Übungen können Alltagsprobleme gelassener betrachet und gelebt werden... was zu einer inneren Freiheit führt, die tagtäglich erfahren werden kann.

 

 

  • Verlag: Theseus
  • ISBN-13: 978-3899013887
  • Preis: 5,90€

 

 

Ein schönes Yoga Poster, das verschiedene Aspekte und Helferlein zur Entgiftung kurz und knackig darstellt. Das Poster stellt Detox-Getränke und -Lebensmittel vor, eine passende Asanapraxis, einige Atem- und Meditationsübungen, sowie Akkupressurpunkte, Bäder und auch Methoden zum "Mental Detox". Lleicht zu Hause zu üben.

Verlag: Sperling

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Das Gute-Laune-Fast-Veganerin Buch von Claudia Klinger macht einfach Lust, zunehmend hinzuschauen, was wir uns täglich so auf den Teller legen. Nicht im Hau-Ruck-Verfahren, sondern peu à peu wird aus der Fleischliebhaberin eine Fast-Veganerin - und diese Erfahrung teilt sie ohne erhobenen Zeigefinger und ohne zu moralisieren mit. Es gibt jede Menge nützlicher Informationen und auch einige Rezepte. Fragen zu Mangelerscheinungen werden mit aktuelle Studien beantwortet, Infos zu Nahrungsbestandteilen und Tipps, mit welchen Nahrungsmitteln Engpässe ausgeglichen werden können, fehlen auch nicht. Ein rundherum rundes und leicht zugängliches Buch - ideal für erste Schritte in ein nicht immer, aber immer öfteres fleischloses Dasein.

  • Broschiert: 160 Seiten
  • Verlag: Trias
  • ISBN-13: 978-3830467335
  • Preis: 12,99€

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Noch umfangreicher als das Yoga-Wörterbuch! Zusätzlich zu den Asanas, Biographien und Übungsstilen hat Wilfried Huchzermeyer hier die Kernbegriffe aus dem Hinduismus mit gesellschaftlicher und historischer Bedeutung. Ebenfalls nimmt er Bezug auf die indische Mythologie, mit Erläuterungen zu den Veden und zur Bhagavad Gita. Sinnvoll zusammengestellt und gewohnt klar und präzise erläutert. Das umfassende Nachschlagewerk berücksichtigt neben de wichtigsten Be­grifflichkeiten und Personen auch zeitgenössische Strömungen und traditionelle Spiritualität.

  • Broschiert: 390 Seiten
  • Verlag: Edition Sawitri
  • ISBN-13: 978-3931172282
  • Preis 25,00€

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Sanskrit leichtgemacht. Wirlfried Huchzermeyer ist es gelungen, ein Wörterbuch zu den gängigen Begriffen, Yoga-Richtungen, Konzepten, Göttern, Persönlichkeiten, Asanas etc. zu erstellen, das man immer wieder gern und schnell zur Hand nimmt. Kurz, aussagekräftig, auf das Wesentliche beschränkt. Ein kleiner Kompass durch den Yoga-Begriffs-Dschungel - ebenso für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet.

  • Broschiert: 251 Seiten
  • Verlag: Edition Sawitri
  • ISBN-13: 978-3931172251

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...Marktfrisch einkaufen, saisonal kochen. Björn Moschinski vereint in  seinem neuen Kochbuch nicht nur das Thema "vegan", sondern auch das Thema "saisonal".  Das Buch gliedert sich entsprechend in Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Eigens kreierte Gerichte des Kochs werden in zahlreichen Fotos in Szene gesetzt, sodass auch das Auge Lust bekommt, die Rezepte auszuprobieren. Die Zutaten wählt Björn schwerpunktmäßig aus der Region, sie sind meist in gut sortierten Supermärkten oder Bioläden zu erhalten, sodass auch die Praktikibalität gewährleistet ist. Ein schönes Buch in der immer größer werdenden Sammlung der veganen Kochbücher!

  • Gebundene Ausgabe: 144 Seiten
  • Verlag: Südwest Verlag; Auflage: 2 (11. März 2013)
  • ISBN-13: 978-3517088259
  • Preis: 17,99

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...Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft. Govinda ist es gelungen, das komplexe Thema der Chakren in einem sehr schön gestalteten, reich bebilderten Buch plakativ, eingänglich und mit einem gut strukturierten Aufbau darzustellen. Weit über die herkömmlichen Grundinformation zu jedem Chakra kombiniert er physiologische und psychiologische Aspekte eines jeden Chakras mit Aromatherapie, Vokalvibration, Chakra-Massage und der Einsatz von Heilsteinen und Bachblüten sowie Chakra-Yogaübungen. Ein sehr informatives und nützliches Buch, das das Zeug zum Standardwerk hat - für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

  • Gebundene Ausgabe: 312 Seiten
  • Verlag: Irisiana (19. November 2012)
  • ISBN-13: 978-3424151800
  • Preis: 14,99€

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... Stille in einer hektischen Welt. Martin Boroson, Organisationsberater und Seminarleiter aus den USA stellt in seinem Buch einen frischen Ansatz für die Meditation vor. Nicht erst nach langer Zeit, nicht erst nach langem Sitzen, sondern jederzeit und überall lässt sich in den Zustand der Meditation gehen. Nach Boroson bedarf es nur der Entscheidung, sich ganz in das Hier und Jetzt zu bewegen und diesem Moment die volle Aufmerksamkeit zu schenken. Er stellt verschiedene Methoden vor, Basics und Advanced sozusagen. Zwar kennt er die alten Traditionen der Meditation, verkürzt aber im Gegensatzu dazu seine Anleitungen immer mehr, um mit einem Atemzug in den Genuss eines ruhigen und klaren Geistes zu gelangen. Sehr empfehlenswert für Leute, denen es schwer fällt, eine regelmäßige Meditationspraxis in ihren Alltag einzubauen, und dennoch Achtsamkeit und Gelassenheit kultivieren möchten.

  • Broschiert: 200 Seiten
  • Verlag: J.Kamphausen
  • ISBN-13: 978-3899015485

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Das Duo Patricia Walden & Spaarowe, beide Yoga-Spezialistinnen, haben ein wunderbares Buch für Frauen geschrieben, das nicht nur gut strukturiert und übersichtlich ist, sondern auch durch seine leicht zugängliche, sachliche und zugleich fundierte Schreibe besticht. Das Buch richtet sich an körperlichen und seelischen Zusammenhängen des weiblichen Lebenszyklus und an potenziellen Problemstellungen wie Menstruation, Immunschwäche, Rücken- und Verdauungsprobleme, Depressionen, Klimakterium und Osteoporose aus. Für jedes Bedürfniss werden darauf abgestimmte Yogaübungen vorgestellt und mit Schwarzweißfotos illustriert. Abgerundet wird der Inhalt mit kleinen Info-Kästen und zahlreichen Fallbeispiele aus der Praxis der Autorinnen oder anderer Yogalehrerinnen. Zudem gibt es reichlich Ratschläge für passende Ernährung, naturheilkundliche Mittel und zur Sensibilisierung des Körperbewusstseins.

Alles in Allem - ein umfangreiches und kompetentes Nachschlagewerk, das sich zum Selbstüben ebenso eignet wie als Inspiration für den Yogaunterricht. Aber urteilen Sie selbst und bestellen Sie versandkostenfrei.

 

Eine sehr schöne Geschenkidee für Yogi(ni)s mit etwas Erfahrung: Die Yoga Philosophie Karten, 84 an der Zahl, zeigen die Yoga-Philosophie als Übungsweg zur Schulung des Bewusstseins. Was sich so trocken anhört, ist bei aller Tiefe sehr nett gemacht. Die 84 Karten sind in vier Rubriken aufgeteilt: "Gleichnisse", "Gedanken", "Rechtes Üben" und "Hohe Schule". Auf jeder Karte steht ein Kernsatz aus den yogischen Grundlagentexten, der in einem Begleitbuch eingängig erläutert wird. So wird der Zugang zu den Tiefen der Philosophie erleichtert und führt Schritt für Schritt zu der inneren Weisheit, die jeder in sich trägt.

Die bei Via Nova erschienenen Yoga Philosophie Karten hat Eckard Wolz-Gottwald herausgegeben, seines Zeichens renommierter Autor und Herausgeber diverser Yoga-Bücher. Aber schauen Sie selbst und bestellen Sie versandkostenfrei.

 

 

Ein nettes Buch - frisch wie der Frühling. Es macht Lust auf Yoga und darauf eine eigene Praxis zu entwickeln, die einen glücklich macht. Viele der Fotos sind im Freien aufgenommen, die Grundasanas sind anschaulich beschrieben und werden mit Varianten vorgestellt. Ein paar einfache Übungsflows runden das Buch ab. Es bringt zwar nichts Neues, außer vielleicht der von der Autorin persönlich geprägten Sicht auf die (Yoga)Dinge, aber es ist modern aufgemacht und spricht damit den momentanen Zeitgeist an.
  • Broschiert: 192 Seiten
  • Verlag: Südwest Verlag
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 978-3517087627
  • Preis: 19,90€
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Must-Have für jeden Yogi!

Schön anzusehen und praktisch noch dazu: Der Yoga 2013 2-Wochen-Planer von Inge Schöps ist ein schöner Wandkalender und der ideale Begleiter für jeden Yogi durchs ganze Jahr: mit über 150 brillianten Fotos werden 40 Übungen mit zahlreichen Varianten in Text und Bild erläutert und mit Übungssequenzen für jeden Tag ergänzt. Der Kalender ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Er bietet außerdem viel Platz für persönliche Einträge, sodass der praktische Nutzen nicht zu kurz kommt. Schauen Sie doch mal hier.

  • Kalender: 26 Seiten
  • Verlag: Heye (1. Mai 2011)
  • ISBN-13: 978-3-8401-1719-0
  • Prei. 13,50€

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