Yoga-On-SPECIAL: "DETOX"
Location folgt
Anfang 2023 "YinYasaYoga meets DETOX" mit mir
Alles zu seiner Zeit...;-)
Der ideale Start ins Neue Jahr! GOODIE: Mein Buch "YOGA Bullet Journal" - handsigniert natürlich
Da wir uns in dieser Jahreszeit definitiv in Innenräumen aufhalten werden, findet das Yoga-On-SPECIAL mit den dann empfohlenen Impfungen statt (geimpft oder genesen), um einen sicheren und entspannten Rahmen zu schaffen. Ihr seid ja das Wichtigste für uns!
Anfang 2023 Yoga-On-SPECIAL: "YinYasaYoga meets Detox" - mit mir
Frage gern unverbindlich an.
Feedbacks zu den bisherigen Yoga-On-SPECIAL: "YinYasaYoga meets Detox" findest du hier.
GOODIE: Mein Buch "YOGA Bullet Journal" bekommst du geschenkt... signiert natürlich!
Yoga findet ja bekanntlich nicht nur auf der Matte statt, sondern steigert deine Lebensqualität ganzheitlich, umfänglich und erheblich! Feste Oberarme und knackige Bauchmuskulatur sind ganz nett anzuschauen (und kommen fast automatisch...;-), aber der wahre "Yogi-Glow" strahlt von innen heraus, von einer inneren Haltung. Neben ganz viel Asana, Atem- & Meditationspraxis vertiefen wir die Yoga-Philosophie anlehnend an mein Buch „YOGA Bullet Journal“. Yoga ist hier auch, aber nicht nur definiert als die Praxis auf der Matte, sondern es geht auch darum, dich mit dir selbst und deinem Leben auseinander zu setzen. Und langsam, aber sicher die yogische Philosophie in dein Leben zu integrieren und damit ganz sicher glücklicher, zufriedener, freier und gelassener wirst - garantiert und versprochen! Spielerisch. Undogmatisch. Authentisch.
Yoga-Stil
YinYasaYoga: Vinyasa Yoga meets YinYoga
- Unsere YogaSesssions sind kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam.
- Die erste Yoga-Liebe ist Vinyasa Yoga, ein eher dynamischer, kraftvoller und fließender Yoga-Stil, die zweite Yin Yoga, ein eher ruhiger und sehr entspannender Stil, der geprägt ist durch sanfte Asanas, die länger gehalten werden und die besonders bei körperlichen Belastungen und gar Schmerzen lindernd wirken können. So oder so fließen verschiedene Elemente und Stile in den Unterricht ein.
- Wir bieten in allen Stunden unterschiedliche Varianten an, sodass du immer auf deinem eigenen Level üben kannst. Es bleibt genug Raum und Zeit für Korrekturen und Unterstützung. Die Basics setzen wir allerdings als bekannt voraus...;-)
- Auf jeden Fall sind ein persönlicher "Touch" und eine individuelle Betreuung vor Ort sicher!
Programm
Das Programm kann je nach äußeren Umständen auch angepasst werden.
Seminarhaus - folgt
Wie suchen gerade den perfekten Ort für dieses "Yoga-On-Special". Es wird liebevoll, aber ohne "Gedöns und Schischi" sein...:-), sodass uns nichts ablenkt.
Bitte bringt eine eigene Yogamatte, einen Gurt, Yogablöcke und eine Decke mitbringen.
Speis & Trank
Detox Woche! Wir werden gar köstlich mit leckerer veganer Vollwert-Detox-Küche verwöhnt, sodass wir beschwingt und leicht ins neue Jahr gehen können. Auf Alkohol, Fleisch, Fisch, Zucker und tierische Produkte verzichten wir freudig, denn es bleiben keine Wünsche offen! Die ganz Harten verzichten auch auf Kaffee...:-) Es gibt vor der Praxis morgens Obst & Nüsse, dann ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends ein köstliches Dinnerbuffet. Ebenso stehen Tee und Wasser den ganzen Tag zur Verfügung!
Leistung:
- 5 x Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer
- 5 x vegane Vollverpflegung wie oben angegeben
- ca. 35 Stunden Yoga-Programm
Preise: folgen
€ im Doppelzimmer pro Person
€ im Einzelzimmer
Anzahlung:
€ pro Person -> vorab an mich zu zahlen, um dein Plätzchen zu sichern
Restbetrag:
€ pro Person im Doppelzimmer
€ im Einzelzimmer
Stelle gern deine unverbindliche Buchungsanfrage.
Weitere Yoga-On-SPECIALS:
26.06. - 29.06.2022 Yoga-On-SPECIAL: "Happy HormonYoga" Yoga meets Hormone- mit mir . Mehr Info hier.
