"TriYoga® ist ein moderner zeitgemäßer Yogastil, von der Amerikanerin Kali Ray in den 80er Jahren entwickelt. TriYoga® zeichnet sich durch seine Flows aus. Dabei verschmelzen die besonders fließenden, weichen Bewegungen mit dem Atem und ausgewählten Mudras (Handgesten) zu einer einzigartigen Abfolge. Die Fähigkeit, bewusster wahrzunehmen, zu fühlen und inneren Ausgleich zu schaffen, wird gestärkt. Die Flows sind in Serien eingeteilt, die die Jahreszyklen und fünf Elemente widerspiegeln. Natürliche, wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule lösen Blockaden und sorgen für ein besseres Fließen der Lebensenergie „Prana“. TriYoga® steht für die Dreieinheit von Körper, Geist und Seele."
Text: Beate Bleif, München.