Home
Yoga-On-Formentera.jpeg - copy

Dein Yoga-Retreat in der Karibik des Mittelmeers auf der kleinen Nachbarinsel von Ibiza. Formentera ist eine der schönsten Yoga-Locations weltweit - und zum Greifen nah! Ob im Gecko Beach Club oder in der La Hacienda - beide Retreat-Locations sind ein Träumchen! Lass dich verwöhnen von karibischem Meer, wunderschönen Locations, tollem Service, fabelhaftem Essen - und natürlich ganz viel Yoga. Wir freuen uns auf dich!

Finca-Amapola.jpeg

Dein Yoga-Retreat auf Mallorca im lovely Fontsanta Hotel Thermal Spa &Wellness. Du wirst dich nach dem Retreat im einzigen Hotel der Balearen mit eigener Heilquelle wie neu geboren fühlen! Ein einzigartiges Erlebnis auf der abwechslungsreichsten Baleareninsel!! Wir freuen uns auf dich!

Yoga-On-Specials

Deine Auszeit für zwischendurch! Lass es dir gut gehen, bei einem meiner Yoga-On-Specials. Ob "Yoga-On-Zoom" oder bei einem meiner "Happy Saturdays“ in Köln. Oder bei „YinYasaYoga meets Detox“ oder „HappyHormonYoga“ in einer unserer schönen Locations. Erlebe zu den jeweiligen Themen passende Asanapraxis, Pranayama und Meditation, kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam.

Yoga-On-Videos

Perfekte Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause!
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Live" Programme per Zoom.
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!

Yoga-On-Bücher

Dein Yoga immer und überall! Damit du jederzeit üben kannst, findest du in dieser Rubrik all meine YOGA-Bücher mit ganz unterschiedlichen Schwerpunkten. Viel Spaß beim Stöbern, Entdecken, Lesen und Üben!

previous arrow
next arrow
Inge Schoeps-lich willkommen bei "Yoga-On - Yoga for EveryBody"
Yoga wirkt auf allen Ebenen und hält für jeden etwas bereit. Jederzeit, überall, in jedem Alter, in jedem Moment. Deshalb bieten wir Yoga in allen möglichen Formen an: 
Retreats & Intensives - in traumhaft schönen Locations auf Formentera, auf Mallorca und in Deutschland. 
Bücher - mein erstes Buch "YOGA - Das grosse Prasxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" steht seit langem auf der Bestseller-Liste. Viele weitere Bücher durften folgen.
Videos - zu jedem meiner Bücher gibt es ein Video-Paket, eine schöne, runde Sache zum Offline-Üben. 
Workshops - ob online per Zoom oder in "echt" in Köln. 
Information - umfangreiche, fundierte, inspirierende und praktische Informationen rund um das Thema Yoga. Viel Spaß beim Entdecken der Yoga-Welt! 
Und vielleicht sehen wir uns bei einem unserer Retreats oder Workshops (wieder). Darauf freuen wir uns! Namaste, deine Inge & das Yoga-On-Team

HR Außenansicht

Yoga-On-Sauerland
Haus Rhade

TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich in dem schönen gemütlichen HAUS RADHE.

EXKLUSIV für uns!  Yoga und ayurvedisches Essen 

VinyasaYoga meets YinYoga mit mir

 17. - 20. November 2024

 Hier unverbindlich anfragen.

Eine Auszeit nur für DICH! Viel Yoga, viel Zeit für dich, chillen und dich mit köstlichem ayurvedischen Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich im wunderschön gelegenen Wasserschlösschen "Haus Rhade, das uns übrigens exklusiv zur Verfügung steht, d.h. wir sind ganz unter uns...:-) 

Nach dem Aufstehen ein kleiner Spaziergang durch die unberührte Natur rund um Haus Rhade und dann ab auf die Matte. Danach genießen wir am reich gedeckten Tisch in dem gemütlichen Wohn-Esszimmer  ein ausgiebiges Frühstück und lassen entweder die Seele baumeln, machen einen Workshop, gehen wandern o.ä., gefolgt von der zweiten Yogasession und einem leckeren ayurvedischen Abendessen.

HR Yoga

Yoga

Vinyasa Yoga meets YinYoga

  • Meinen Yogastil nenne ich YinYasaYoga: Ich kombiniere Vinyasa Yoga, einen eher dynamischen, kraftvollen und fließenden Yoga-Stil, mit Yin Yoga, einem eher ruhigen und sehr entspannenden Stil, der durch sanfte Asanas geprägt ist, die besonders bei körperlichen Belastungen und gar Schmerzen lindernd wirken können. Meine YogaSesssions sind kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. 
  • Ich helfe gern bei der Ausrichtung und mit Hilfsmitteln und mit Goodies wie Massagen (wenn möglich). Und biete in allen Stunden unterschiedliche Varianten an, sodass du immer auf deinem eigenen Level üben kannst. Mehr zu mir findest du hier.  

Die Retreats stehen unter dem Motto "Balance finden". Asana-Praxis, Atemübungen, Entspannung, YogaNidra, Meditation, u.v.m ... Ruhe & Gelassenheit finden, neue Kraft schöpfen, regenerieren. Auf jeden Fall sind ein persönlicher "Touch" und eine individuelle Betreuung vor Ort sicher! Das ist neben Yoga an diesen Traumorten auch das besondere an unseren Reisen und das möchten wir auch unbedingt so beibehalten. So können wir uns auf alle Teilnehmer einstellen, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Es bleibt genug Raum und Zeit für Korrekturen und Unterstützung. Für alle Level, aber die Basics setzen wir voraus!

 

HR Spaziergang

Programm

Sonntag, 1. Tag

15.00 Anreise

17.00 Begrüßung und 1. Yoga-Session

20.00 Abendessen

Montag & Dienstag, 2. und 3. Tag

07.30 - 08.15   Silent Walk - optional

08.30 - 10.00   1. YogaSession

10.00 - 11.30   Frühstücksbuffet

 

HR Essen

11.30 - 17.00   Workshop (wenn ihr möchtet, bis max. 13.00 Uhr), Wandern, Wellness o.ä.

17.00 - 19.00   2. YogaSession, inkl. Meditation

20.00 Abendessen  

Mittwoch, 4. Tag

07.30 - 08.15   Silent Walk - optional

08.30 - 10.00   1. YogaSession & Abschlussrunde

10.00 - 11.30   Frühstücksbuffet & ByeBye

Die Morgen- und Abendstunden bauen aufeinander auf, es macht also Sinn, daran teilzunehmen. Wir stellen jedesmal neue Inhalte zusammen, damit auch die Wiederkehrer immer wieder neue Impulse bekommen. Der Silent Walk morgens ist optional für die Early Birds. 

 

Ayurveda

Speis & Trank

Die Küche ist  ayurvedisch inspiriert. Gesunde und soweit wie möglich regionale und saisonale frische Lebensmittel stehen auf der Tageskarte, sodass keine Wünsche offen bleiben. Und die entzückende Valerie, unsere Gastgeberin, zaubert auch gerne mal einen Kuchen, Hefezopf, Energiebällchen o.ä. für uns als Snack am Nachmittag. Ein Träumchen!

Es gibt ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends köstliches ayurvedisches vegetarisches oder veganes Dinner.

 

 

 

 

HR Zimmer

Zimmer

Es 8 sehr geschmackvoll eingerichtete Doppelzimmer mit eigenem Bad, die auch als Einzelzimmer gebucht werden können. Darüber hinaus steht noch eine Wohnung für zwei Personen zur Verfügung. Die Hausherrin ist Innenarchitektin und hat mit viel Geschick die ZImmer in die gegebene Architektur wie z.B. Holzbalken, Schrägen etc. eingepasst. 

Mehr Infos zum Haus Rhade findest du hier.

Leistungen: 

- 3 x Übernachtung im Doppelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung 

- 3 x köstlicher Frühstücksbrunch im Buffetstil

- Tee, Kaffee, Wasser & Obst zu den Yoga-Sessions 

- 3 x vegetarisches oder veganes ayurvedisches Dinner  (mit Wasser und einem Glas Wein...:-)

- komplettes Yoga-Programm

 

Preise November 2024

820,00€ pro Person im Doppelzimmer, alle Leistungen inklusive (ich matche gern mit einer netten Yogini, falls ein Match nicht zustande kommt, müsste bitte die Einzelnutzung gezahlt werden)

865,00€ im Doppelzimmer zur Einzelnutzung, alle Leistungen inklusive

 

Anreise

Die Anreise organisiert jeder selbst. Bei Bedarf können Fahrgemeinschaften gebildet werden.