Dein Yoga-Retreat in der Karibik des Mittelmeers auf der kleinen Nachbarinsel von Ibiza. Formentera ist eine der schönsten Yoga-Locations weltweit - und zum Greifen nah! Ob im Gecko Beach Club oder in der La Hacienda - beide Retreat-Locations sind ein Träumchen! Lass dich verwöhnen von karibischem Meer, wunderschönen Locations, tollem Service, fabelhaftem Essen - und natürlich ganz viel Yoga. Wir freuen uns auf dich!
Yoga-On-Blog
"Die Schönheit liegt nicht im Antlitz. Die Schönheit ist ein Licht im Herzen."
Khalil Gibran
Wie wahr, wie wahr. Wenn wir doch nur alle unser Licht im Herzen entdeckten und scheinen ließen, könnte unsere innere Schönheit das Hässliche vertreiben. Unser inneres Licht könnte die Dunkelheit um uns herum erhellen. Unsere Herzlichkeit alle erwärmen. Lasst uns also nicht nur die Kerzen auf dem Adventskranz anzünden, sondern vor allem unser Licht im Herzen. Das hilft ganz sicher, und sei es nur ein Mü!
In diesem Sinne wünschen wir dir von Herzen eine helle und wunderschöne Adventszeit! Shine your light!
ALLE Yoga-On-Retreats im Überblick
Unsere Retreats sind individuell, authentisch & undogmatisch. Und spielerisch, humorvoll & einfühlsam.
Großartige Locations in Deutschland und auf den Baleareninseln Formentera und Mallorca.
Bring das Licht in deinem Herzen zum Leuchten und sei dabei!
Lass dich gern für einen oder mehrere der Termine in 2023 vormerken!
Yoga-On-Special: "Happy YinYasaYogaSaturdays"
10. Dezember 2022 15.00 - 18.00 Uhr in Köln
"108 Sonnengrüße"
Eine unglaubliche Praxis, die dich "wie ein junges Reh" freudig hüpfen lässt, wie eine Yogini es ausdrückte...:-) Untermalt von einer Musik, die vielen von euch bekannt vorkommen dürfte...;-)
No worries, es gibt unterschiedliche Varianten, von easy-peasy bis kraftvoll-dynamisch. Im Kind bleiben und mental durchfließen geht natürlich auch. Zum Abschluss gibt es chilliges YinYoga, Pranayama und Meditation.
NEU! Yoga-On-Special: Yoga meets Basenfasten im Moselrefugium Hotel Halfenstube
Megastart ins Neue Jahr! 02.01. - 07.01.2023
"Yoga meets basenfasten nach wacker®" - mit mir, noch drei Plätze frei!
In der Kombination mit Yoga optimal! Detoxen, leichter werden, verjüngen! Entspannung und Erholung pur in wunderschöner Landschaft.
NO WORRIES... es gibt genug und lecker zu essen! Bei dieser Detox-Methode genießt du schmackhafte Gerichte aus Gemüse, Keimlingen, Obst und frischen Kräutern ... soviel du willst!
Yoga-On-Bingen
PAPA RHEIN Spa & Wellness Hotel
Eine Auszeit nur für DICH: Luftholen und Energie tanken! Das preisgekrönte Hotel Papa Rhein und ich warten auf dich!
"Stress lass nach! Ruhe & Tiefenentspannung"
TIME OUT VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
12.03. - 15.03.2023 - noch wenige Plätze frei
04.12. - 07.12.2022 - leider ausgebucht (Warteliste)
NEU: Yoga-On-Schlei
Pierspeicher & Südspeicher Hotel
Eine Auszeit nur für DICH: Luftholen und Energie tanken in diesen bewegten Zeiten!
TIME OUT "Frühlingserwachen"
VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
26.03. - 29.03.2023
Auszeit mit Weitblick! Moderne Hotellerie trifft auf denkmalgeschütztes Ambiente und nordische Lebensart. Im ehemaligen Getreidespeicher, direkt gegenüber vom Gastanleger-Hafen in Kappeln an der Schlei nahe der Ostsee - traumhaft schön!
Yoga-On-Formentera
Gecko Hotel & Beach Club
Platz, Platz und nochmals Platz unter freiem Himmel mit dem Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas. Stylisch und doch leger. Ein Träumchen! Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
30.04. - 05.05.2023 mit Ellen & mir
07.05. - 12.05.2023 mit Bibi und mir - leider ausgebucht (Warteliste)
01.10. - 06.10.2023 mit Bibi und mir
08.10. - 13.10.2023 - mit Jasmin und mir
Yoga-On-Formentera
La Hacienda
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Mittig auf der Insel gelegen, daher nah an allen Traumstrände der Karibik Europas. Eine absolute "Bubble of Happiness". Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
14.05. - 21.05.2023 mit Carla und mir - noch 2 Plätze frei
21.05. - 28.05.2023 mit Ivi und mir
17.09. - 24.09.2023 mit Andrea & mir - noch 1 Platz frei
24.09. - 01.10.2023 mit Bea & mir - noch 4 Plätze frei
"Kreatives Schreiben"
mit dem Bestseller-Duo Amelie Fried und Peter Probst
in der Hacienda auf Formentera
01.10. - 08.10.2023 - nur noch zwei Plätze frei
Für Einsteiger und Wiederkehrer geeignet!
Yoga-On-Mallorca
Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Keine Macht dem Novemberblues! Nochmal vor dem Winter Sonne und Energie tanken - Balsam für die Seele!
Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser HAMMER-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen!
26.10. - 31.10.2023
VinyasaYoga meets YinYoga mit Ivi und mir
!Bücher! Empfehlungen Dezember 2022
Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "WOMEN 50 starke Frauen und ihre Geschichten" von Chiara Pasqualetti Johnson, Alessandro Ventrella, et al. Sehr inspirierend!
"Power meets Balance Yoga für Fortgeschrittene" von Stefanie Rohr und Maximilian Kert +++ "Handstand-Training" von Lucie Beyer +++ "It's all good" von Lars Amend +++ "91 Schlüsselsätze" von Bodo Janssen +++ "Achtsam durch das Jahr mit dem kleinen Yogi" von Barbara Schauer +++ "Chakrakarten" von Jean-Pierre Crittin +++ "Kilted Yoga" von Finley Wilson +++ "Jeder Tag ist ein Geschenk" von Stefanos Xenakis
Weitere Rezensionen findest du unter hier.
Meine Bücher
Ganz unyogisch bin ich ja schon ein bisschen stolz auf meine Bücher ... ;-) Und das nächste ist in der Mache!
Mehr Infos zu den einzelnen Titeln findest du hier.
Ich wünsche dir viel Freude damit!
Yoga-On-Videos
Verschiedene Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Zoom" Programme. Die Video-Programme greifen die Themen meiner Bücher auf, gehen aber noch weit darüber hinaus!
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!
Yoga-On-Programm: "ChillOutYoga"
Passend zu meinem neuen Buch! Video-Paket mit 10 chilligen Yoga Sessions, die dich in die Ruhe und Tiefenentspannung bringen!
Lieblingstexte, ruhige, sanfte YogaFlows, YinYoga, YogaNidra, Achtsamkeitsübungen... und vieles mehr.
Video mit Erläuterungen zum Inhalt des Programms anbei.
Yoga-On-Help
Frieden & Freiheit. Peace & Liberty. Paz & Libertad.
Wir spenden an Menschen in Not, die ihres Friedens und ihrer Freiheit beraubt werden. Vielleicht suchst du noch nach einer Inspiration, ebenfalls zu helfen?!
Aktuell: