Yoga-On-Blog
"Sehnsuchtsorte sind wie Ostereier... manchmal findet man sie ganz schnell, manchmal muss man lange suchen."
Es gibt Orte, die uns glücklich machen und die uns immer wieder magisch anziehen. Sogenannte "Sehnsuchtsorte". Per Definition sind dies Orte, mit denen man sich stark emotional verbunden fühlt. Das können Orte der Entspannung sein, an denen du dem Alltag entfliehen kannst. Das können aber auch Orte sein, die dich tief berühren und an die du dich in stressigen Zeiten träumt. Genau so ein Ort ist die kleine Balearen-Insel Formentera für mich. Seit 30 Jahren als meine Urlaubsinsel und seit 15 Jahren mit Yoga-On-Formentera! Magie pur - immer wieder!
Wo träumst du dich hin in stressigen Zeiten? Wo ist dein Sehnsuchtsort, der dich tief berührt und glücklich macht? Es ist fast so wie Ostereier suchen ... manchmal dauert es etwas, bis man sie findet. Ich wünsche viel Freude bei der Suche!
In diesem Sinne: FROHE OSTERN!
Übrigens, falls du deinen Sehnsuchtsort noch nicht gefunden hast, kann ich das kleine Paradies Formentera nur empfehlen. Für Schnell-Entschlossene gibt es ein paar wenige Plätze für die "15 Jahre Yoga-On" Jubiläums-Retreats im Mai: Gecko Hotel & Beach Club 4. Mai - 9. Mai 2025 mit Bibi und mir, La Hacienda 18. Mai - 25. Mai mit Petra G. und mir, 25. Mai - 1. Juni 2025 mit Ivi und mir
ALLE Yoga-On-Retreats 2025 & 2026
Unsere Retreats sind individuell, authentisch & undogmatisch. Und spielerisch, humorvoll & einfühlsam.
Wir können es kaum erwarten, dich auf Formentera, Mallorca oder in Deutschland (wieder) zu sehen! Darauf freuen wir uns jetzt schon sehr!
15 Jahre YOGA-ON: Jubiläums-Gooddies!
ALLE Retreat-Teilnehmer*innen im Mai 2025 erhalten Wertgutscheine für Retreats, Bücher, Videos oder Workshops.
Haupt-Gooddie für eine*n Glückliche*n: Yoga-Platz auf Formentera!!!
Sei dabei und ergattere einen der letzten Plätze im kleinen Paradies Formentera!
Gecko Hotel & Beach Club 4. Mai - 9. Mai 2025 mit Bibi und mir, La Hacienda 18. Mai - 25. Mai mit Petra G. und mir, 25. Mai - 1. Juni 2025 mit Ivi und mir
Frage gern hier unverbindlich an.
ALLE weiteren TERMINE 2025 & 2026 ...
Yoga-On-Formentera
Gecko Hotel & Beach Club
15 Jahre YOGA-ON: Jubiläums-Gooddies!
ALLE Retreat-Teilnehmer*innen im Mai 2025 erhalten Wertgutscheine für Retreats, Bücher, Videos oder Workshops.
Haupt-Gooddie für eine*n Glückliche*n: Yoga-Platz auf Formentera!!!
Sei dabei und ergattere einen der letzten Plätze im kleinen Paradies!
Platz, Platz und nochmals Platz mit dem Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas. Stylisch und doch leger. Ein Träumchen! Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
04.05. - 09.05.2025 - mit Jantje und mir - 1 Zimmer frei
05.10. - 10.10.2025 - mit Bibi und mir - 1/2 Doppelzimmer zum Teilen & 2 Plätze mit externer Unterkunft frei
12.10. - 17.10.2025 - mit Bibi und mir - 4 Zimmer frei
Yoga-On-Formentera
La Hacienda
15 Jahre YOGA-ON: Jubiläums-Gooddies!
ALLE Retreat-Teilnehmer*innen im Mai 2025 erhalten Wertgutscheine für Retreats, Bücher, Videos oder Workshops.
Haupt-Gooddie für eine*n Glückliche*n: Yoga-Platz auf Formentera!!!
Sei dabei und ergattere einen der letzten Plätze im kleinen Paradies!
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Mittig auf der Insel gelegen, daher nah an allen Traumstrände der Karibik Europas. Eine absolute "Bubble of Happiness". Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
18.05. - 25.05.2025 - mit Petra G.und mir - 1 Zimmer & 1/2 Bungalow frei
25.05. - 01.06.2025 - mit Ivi und mir - 1 Zimmer & 1 Bungalow frei
14.09. - 21.09.2025 - mit Ellen und mir - 1 Zimmer & 1 1/2 Bungalows frei
21.09. - 28.09.2025 - mit Andrea und mir - 1 Bungalow frei
"HappyYogaSaturdays" in Köln
"Almost Strictly YinYoga"
14. Juni 15.00 - 18.00 Uhr
Vorsicht: Glücksgefühl-Suchtgefahr! Ein softer VinyasaFlow zum Einstieg, danach gibt es tatsächlich nur YinYoga. Wir halten die Asanas länger, um in die Gelenke, Faszien und Muskelstrukturen arbeiten zu können. Wir gehen tief in die Dehnung, ohne Muskelanstrengung, sondern mit der Schwerkraft und dem Körpergewicht sinken wir tiefer. Mit einem starken Fokus auf das Passive, Weiche, Loslassen, Zulassen, Erlauben und Geschehenlassen. Schmelz!
Im wunderschönen Yogastudio " ginger up" in Köln
Weitere Termin in 2025: 06. September, 15. November und 13. Dezember
NEU! Yoga-On-Bodensee (CH)
Wellness Hotel HEIDEN
Traumhaft schön auf der schweizer Seite des Bodensees gelegen mit einem spektakulären Ausblick!
Das Hotel Heiden ist eine exklusive Wohlfühloase im Herzen des Appenzellerlands. Wo sich traditionelle Gastfreundschaft mit zeitgemässem Luxus vereint, erwartet dich ein aussergewöhnliches Vier-Sterne-Refugium mit atemberaubender Sicht auf den Bodensee.
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga - mit mir
17.08.2025 - 20.08.2025
"Kreatives Schreiben"
mit dem Bestseller-Duo Amelie Fried und Peter Probst
in der Hacienda auf Formentera
Diverse Workshops haben bereits stattgefunden und waren ein großer Erfolg! Teilnehmer*innen aus ganz Deutschland haben - nach einer (freiwilligen…:-) morgendlichen Yogastunde - mit Begeisterung gelernt, geschrieben, vorgelesen und diskutiert. Für Einsteiger und Wiederkehrer geeignet!
28.09.2025 - 05.10.2025 - 1/2 Bungalow frei
Yoga-On-Mallorca
Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Keine Macht dem Novemberblues! Nochmal vor dem Winter Sonne und Energie tanken - Balsam für die Seele!
Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser Hammer-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen!
VinyasaYoga meets YinYoga
26.10. - 30.10.2025 mit Ivi und mir - wg. Storno wieder 1 Zimmer und 1/2 Doppelzimmer frei
Yoga-On-Schwarzwald
Gesundheitsresort LUISENHÖHE
Mehrfach ausgezeichnet! 2 Schlüssel 2024 Michelin Hotel Guide, Best of Germany 2024 falstaff Hotel Guide! "State of the Art" in allen Belangen der Hotellerie und Gastronomie! Neben viel Yoga steht der Genuß in allen Facetten im Fokus.
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga - mit mir
09.11. - 12.11.2025
Yoga-On-LüneburgerHeide
Stimbekhof
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen, saunieren und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich auf dem schönen kuscheligen STIMBEKHOF.
EXKLUSIV für uns!
VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
23.11. - 26.11.2025
Yoga-On-SPECIAL
Yoga-On-SriLanka: Heritance Ayurveda Maha Gedara
Individuelle Ayurvedakur kombiniert mit sanftem VinyasaYoga & YinYoga
"Total Reset" am indischen Ozean! Das Maha Gedara trumpft nicht nur mit gehobenem und doch lässigem Ambiente auf, sondern liegt zudem an einem der schönsten Strände an der Westküste Sri Lankas.
Neuer Termin 2026 folgt sobald wie möglich!
Yoga-On-Sauerland
Haus Rhade
TIME OUT - "Frühlingserwachen" Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich in dem schönen gemütlichen HAUS RHADE.
EXKLUSIV für uns!
VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
Neuer Termin 2026! 26.03.2026 - 29.03.2026
!Bücher: Empfehlungen April 2025
"Ayurvedische Ernährung" von Dr. Hedwig Gupta +++ "Yoga advanced" von Friederike Reumann +++ "Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen" von Christiane Wolf +++ "Das Vagus Nerv Reset Programm" von Jessica Maguire +++ "In der Ruhe liegt der Wahnsinn" von Adam Fletcher +++ "Die Not-To-Do-Liste" von Rolf Dobelli
Alle meine Bücher
Ganz unyogisch bin ich ja schon ein bisschen stolz auf meine Bücher ... ;-)
Mehr Infos zu den einzelnen Titeln findest du hier.
Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen und Yogieren!
Yoga-On-Videos
Verschiedene Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Zoom" Programme. Die Video-Programme greifen die Themen meiner Bücher auf, gehen aber noch weit darüber hinaus!
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!