Yoga-On-Blog
"Jeder Tag ist ein Neubeginn. Nutze ihn, um die Fenster deiner Seele der Sonne zu öffnen." Marc Aurel
Es gibt natürlich sehr günstige Bedingungen dafür - wie hier auf den Klippen von Formentera. Was für eine Wonne, den Tag mit einem Silent Walk zu beginnen und die Fenster der Seele sperrangelweit für die Sonne aufzureißen. Dafür sorgen allein schon diese und viele andere spektakuläre Aussichten auf der kleinen Baleareninsel. Von der anschließenden Yoga-Session unter freiem Himmel ganz zu schweigen! Aber auch wenn dein Morgen in deinem Alltag mit der Aussicht auf all die vielen ToDos beginnt, nimm dir einen Moment nur für dich und lass die tatsächliche oder visualisierte Sonne in deine Seele. Vielleicht sogar mit einer kurzen oder längeren Yoga-Praxis. Um dich für den Tag zu stärken, zu nähren und Energie zu tanken. Deine Seele und damit dein ganzes Sein werden es dir danken.
Let the sunshine in!
ALLE Yoga-On-Retreats 2025 & 2026
Unsere Retreats sind individuell, authentisch & undogmatisch. Und spielerisch, humorvoll & einfühlsam.
Wir können es kaum erwarten, dich auf Formentera, Mallorca oder in Deutschland (wieder) zu sehen! Darauf freuen wir uns jetzt schon sehr!
Nächster Termin:
NEU! Yoga-On-Bodensee: WELLNESS-HOTEL HEIDEN
17.08. - 20.08.2025 VinyasaYoga meets YinYoga - mit mir
Sei dabei und frage gern hier unverbindlich an.
ALLE weiteren TERMINE 2025 & 2026 ...
NEU! Yoga-On-Bodensee
Wellness Hotel HEIDEN
Traumhaft schön auf der schweizer Seite des Bodensees gelegen mit einem spektakulären Ausblick!
Das Hotel Heiden ist eine exklusive Wohlfühloase im Herzen des Appenzellerlands. Wo sich traditionelle Gastfreundschaft mit zeitgemässem Luxus vereint, erwartet dich ein aussergewöhnliches Vier-Sterne-Refugium mit atemberaubender Sicht auf den Bodensee.
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga - mit mir
17.08.2025 - 20.08.2025 - noch drei Zimmer frei
"HappyYogaSaturdays" in Köln
"Almost Strictly YinYoga"
6. September 2025, 15.00 - 18.00 Uhr
Glücksgefühle pur! Verliebt ins Leben!
Ein softer VinyasaFlow zum Einstieg, danach gibt es tatsächlich nur YinYoga. Wir halten die Asanas länger, mit Schwerpunkt Herz- und Seelenöffner, wie es sich für den Frühsommer gehört. Abgerundet wird der Workshop mit Pranayama und einer passenden Meditation. Die Praxis wirkt wie immer natürlich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Im wunderschönen Yogastudio " ginger up" in Köln
Weitere Termin: 15.11. & 13. 12.2025
Yoga-On-Formentera
La Hacienda
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Mittig auf der Insel gelegen, daher nah an allen Traumstrände der Karibik Europas. Eine absolute "Bubble of Happiness". Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
14.09. - 21.09.2025 - mit Ellen und mir - 4 Plätze frei
21.09. - 28.09.2025 - mit Andrea und mir - 2 Plätze frei
Yoga-On-Formentera
Gecko Hotel & Beach Club
Platz, Platz und nochmals Platz mit dem Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas. Stylisch und doch leger. Ein Träumchen und seit 15 Jahren Magie pur - immer wieder! Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
05.10. - 10.10.2025 - mit Bibi und mir - nur 2 Plätze mit externer Unterkunft frei
12.10. - 17.10.2025 - mit Bibi und mir - 4 Zimmer frei
Yoga-On-Mallorca
Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Keine Macht dem Novemberblues! Nochmal vor dem Winter Sonne und Energie tanken - Balsam für die Seele!
Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser Hammer-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen!
VinyasaYoga meets YinYoga
26.10. - 30.10.2025 mit Ivi und mir - wieder 2 Plätze frei
Yoga-On-Schwarzwald
Gesundheitsresort LUISENHÖHE
Mehrfach ausgezeichnet! 2 Schlüssel 2024 Michelin Hotel Guide, Best of Germany 2024 falstaff Hotel Guide! "State of the Art" in allen Belangen der Hotellerie und Gastronomie! Neben viel Yoga steht der Genuß in allen Facetten im Fokus.
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga - mit mir
09.11. - 12.11.2025
Yoga-On-LüneburgerHeide
Stimbekhof
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen, saunieren und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich auf dem schönen kuscheligen STIMBEKHOF.
EXKLUSIV für uns!
VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
23.11. - 26.11.2025 - ausgebucht (Warteliste)
"Kreatives Schreiben"
mit dem Bestseller-Duo Amelie Fried und Peter Probst
in der Hacienda auf Formentera
Diverse Workshops haben bereits stattgefunden und waren ein großer Erfolg! Teilnehmer*innen aus ganz Deutschland haben - nach einer (freiwilligen…:-) morgendlichen Yogastunde - mit Begeisterung gelernt, geschrieben, vorgelesen und diskutiert. Für Einsteiger und Wiederkehrer geeignet!
28.09. - 05.10.2025 - ausgebucht (Warteliste)
Yoga-On-SPECIAL
Yoga-On-SriLanka: Heritance Ayurveda Maha Gedara
(oder ähnliches)
Individuelle Ayurvedakur kombiniert mit sanftem VinyasaYoga & YinYoga
"Total Reset" am indischen Ozean! Das Maha Gedara trumpft nicht nur mit gehobenem und doch lässigem Ambiente auf, sondern liegt zudem an einem der schönsten Strände an der Westküste Sri Lankas.
Neuer Termin für Feb/März 2026 folgt asap!
Yoga-On-Sauerland
Haus Rhade
TIME OUT - "Frühlingserwachen" Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich in dem schönen gemütlichen HAUS RHADE.
EXKLUSIV für uns!
VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
26.03.2026 - 29.03.2026
!Bücher: Empfehlungen Juni 2025
"Die Kraft der Sprache im Yoga" von Renate Weber +++ "Hips don't lie" von Nadien Weiland +++ "Meine Formel für einen gesunden Rücken" von Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer +++ "Radikale Akzeptanz" von Marie Ehlers +++ "Finde deinen Yogaweg" von Lucie Beyer +++ "Yoga richtig üben" von Melanie Ibrahim +++ "Toxic Spirituality" von Christopher Wallis
Alle meine Bücher
Ganz unyogisch bin ich ja schon ein bisschen stolz auf meine Bücher ... ;-)
Mehr Infos zu den einzelnen Titeln findest du hier.
Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen und Yogieren!
Yoga-On-Videos
Verschiedene Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Zoom" Programme. Die Video-Programme greifen die Themen meiner Bücher auf, gehen aber noch weit darüber hinaus!
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!