BIG SMILE on your face garantiert! Neben ganz viel Yoga in der  "Bubble of Happiness", dem wunderschönen Resort LA HACIENDA, das wir exklusiv für uns haben,  bleibt auch reichlich Zeit, die Insel zu erkunden. Traumaussichten an Traumstränden in der Karibik Europas - ein Träumchen...;-) 

08.09. - 15.09. VinyasaYoga meets FaszienYoga   mit Andrea und Inge - leider ausgebucht

15.09. - 22.09. VinyasaYoga meets YinYoga mit Bea und Inge - leider ausgebucht

22.09. - 29.09. VinyasaYoga meets YinYoga mit Claudia und Inge - in dieser Woche ist übrigens Axel, unser hochgeschätzter Heilpraktiker mit magischen Händen mit dabei! - leider ausgebucht

29.09. - 06.10.VinyasaYoga meets YinYoga mit Bibi und Inge-  wegen Storno wieder ein Bungalow frei

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Yoga-Stil

Vinyasa Yoga meets YinYoga... meets FaszienYoga

  • Unsere YogaSesssions sind kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. 
  • Uns alle eint unsere Liebe zum Vinyasa Yoga, ein eher dynamischer, kraftvoller und fließender Yoga-Stil, aber jede von uns setzt auch ihren eigenen Schwerpunkt. Yin Yoga ein eher ruhiger und sehr entspannender Stil und ist geprägt durch sanfte Asanas, die länger gehalten werden und die besonders bei körperlichen Belastungen und gar Schmerzen lindernd wirken können. FaszienYoga dehnt insbesondere die Faszienketten, sodass schmerzhafte Verspannungen gelöst werden können.
  • So oder so fließen verschiedene Elemente und Stile in den Unterricht ein. 

Wir wechseln uns beim Unterrichten ab, die andere assistiert jeweils, hilft bei der Ausrichtung und mit Hilfsmitteln und mit Goodies wie Massagen. Wir bieten in allen Stunden unterschiedliche Varianten an, sodass du immer auf deinem eigenen Level üben kannst. Mehr zu uns Lehrern findest du hier.  

Die Retreats stehen unter dem ganz unter dem Motto "Balance finden". Asana-Praxis, Atemübungen, Entspannung, Meditation, u.v.m ... Ruhe & Gelassenheit finden, neue Kraft schöpfen, regenerieren. Kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Auf jeden Fall sind ein persönlicher "Touch" und eine individuelle Betreuung vor Ort sicher! Das ist neben Yoga an diesen Traumorten auch das besondere an unseren Reisen und das möchten wir auch unbedingt so beibehalten. So können wir uns auf alle Teilnehmer einstellen, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Es bleibt genug Raum und Zeit für Korrekturen und UnterstützungFür alle Level. Nur den Sonnengruß setzen wir voraus...;-) 

Programm

07.30 - 08.15 Silent Walk - optional

08.30 - 10.00 1. YogaSession

10.00 - 11.30 Frühstücksbuffet

11.30 - 13.00 Workshops - optional

17.00 - 19.00 2. YogaSession, inkl. Meditation (außer Tag 4)

20.00 Abendessen 

Die Morgen- und Abendstunden bauen aufeinander auf, es macht also Sinn, daran teilzunehmen. Wir stellen jedesmal neue Inhalte zusammen, damit auch die Wiederkehrer immer wieder neue Impulse bekommen. Der Silent Walk morgens ist optional für die Early Birds. Die Workshops sind ebenso optional und richten sich nach den Wünschen der Teilnehmer.

La Hacienda

La Hacienda ist ein wunderschönes kleines Resort, das seinesgleichen sucht, bestehend aus vier sehr stylischen Bungalows, einer Designer-Villa, einem großen Grundstück mit vielen chilligen Eckchen und einem riesengroßen Pool mit zwei Yoga-Decks. Und das Beste: Wir haben das ganze Resort exklusiv nur für uns!


VillaZimmerAusstattung: Die Zimmer und Bungalows sind hochwertig mit allem Komfort eingerichtet und haben natürlich alle ein privates Bad. Die Betten sind ausgesprochen bequem und es stehen unterschiedliche Kissen zur Verfügung. Die Bungalows sind sehr großzügig und haben neben einem großen Bad ein Schlazimmer mit trennbaren Betten und ein Wohnzimmer, das auch als Schlafzimmer hergerichtet werden kann. Es handelt sich dabei um echte Betten (!), die sonst als Sofas dienen. So können die Bungalows problemlos auch mit einer fremden Yogini geteilt werden - gerne matche ich, wenn du alleine reist, aber einen Bungalow teilen möchtest.

Es gibt genügend Platz sich zurück zu ziehen oder gemeinsam am Pool zu verweilen. Wi-Fi Zugang steht kostenlos nach Belieben zur Verfügung. Reinigungsservice gibt es natürlich auch jeden Tag. Es steht in jedem Bungalow und in der Villa eine Nespresso-Maschine zur Nutzung zur Verfügung.Für das leibliche Wohl sorgen sehr gute Privatköche, sodass auch das Essen keine Wünsche offen lässt.

HaciendaMattenLage: Sehr ruhig in der Cala d'Embaster mitten auf der Insel und mitten in der Natur gelegen, mit einer spektakulären Steilküste in unmittelbarer Nähe. Die Traumstrände Formenteras Illetes, Levante und Migjorn sind leicht  mit dem Rad oder Moped erreichbar. Aber auch in dem Resort lässt es sich wunderbar aushalten mit einem großen Pool, einem Whirlpool, wunderschönen Außenterassen, einer großzügigen Anlage drumherum mit Sonnenliegen, Handtüchern und Sitzgelegenheiten zum Chillen, Lesen und Träumen.

 

 

 

 

Speis und Trank

Die Yoga-On-Retreats in La Hacienda sind genussvolle Yoga-Urlaube, also nicht unbedingt mega-asketisch! Die Caterer-Köche Liana und Fabio verwöhnen uns nach Strich und Faden. Die Küche ist pescetarisch, d.h. es gibt Fisch, aber kein Fleisch. Gerne auch natürlich vegetarisch.

Es gibt ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends ein köstliches Drei-Gänge-Menü mit Wasser und einem Glas Wein inklusive. Ebenso stehen Obst und Wasser zur Verfüfung! Es bleiben keine Wünsche offen!

 Preise

Ab 1.219€ (8 Tage), je nach Kategorie. Genaue Preise auf Anfrage. Stelle gern deine unverbindliche Buchungsanfrage. Alleinreisende Yoginis matche ich gern, falls du dir einen Bungalow oder ein Zimmer teilen möchtest!  

 Formentera

Inge FahrradFormenteraFormentera ist die kleine Schwesterinsel von Ibiza, die in dem Buch  als einer der schönsten Yoga-Orte auf der Welt geadelt wurde. April, Mai, Juni, September, Oktober sind die schönsten Monate auf Formentera - wunderbare Temperaturen, wunderschöne Farben und traumhaftes Licht.

Formentera ist die kleine Schwesterinsel von Ibiza, die in dem Buch "Great Yoga Retreats" als einer der schönsten Yogaorte auf der Welt geadelt wurde. April, Mai und September, Oktober sind die schönsten Monate auf Formentera - wunderbare Temperatueren, wunderschöne Farben und traumhaftes Licht.

Und zudem eine coole und entspannte Atmosphäre! Ganz zu schweigen vom Yoga selbst! Und der Location "La Hacienda"! Eine "Bubble of Happines", wie eine Teilnehmerin so schön sagte.

Es bleibt Zeit genug, die Insel Formentera zu entdecken, die seit vielen Jahren die Lieblingsinsel von Inge Schöps ist. Oder einfach die Seele baumeln zu lassen und die Zeit zu nutzen, im wunderschönen La Hacienda zu verweilen. Massagen können auf Anfrage organisiert werden. Es bietet sich auch an, noch ein paar Tage länger auf der Insel zu bleiben - es lohnt sich! Traumhafte Strände, coole Strandbars, schöne Restaurants, nette Leute, Ruhe oder auch ein bisschen Party - je nachdem, was gewünscht ist.

Anreise Formentera

Die Anreise organisiert jeder selbst, aber das ist gar kein Problem. Direktflüge nach Ibiza gibt es in der Regel von allen Flughäfen.

Vom Flughafen in Ibiza per Bus (ca. 3€, ca. bis zu 30 Minuten) oder Taxi (ca. 15-18€, ca. 10 Minuten) zum Hafen (puerto Formentera).

Ticket für die nächste Fähre (ca. 25€, Aquabus 15€!)) und je nach Tageszeit ein Getränk mit Aussicht auf die Altstadt von Ibiza zu sich nehmen und auf die Fähre warten (bei Empfindlichkeiten vorher etwas nehmen). Hin-und Rückfahrt zusammen ist günstiger, aber man ist dann an diese Gesellschaft bei der Rückfahrt gebunden. Die Überfahrt dauert je nach Fähre 25 – 60 Minuten und muss nicht vorher gebucht werden. Die aktuellen Fährzeiten gibt es hier: www.proximoferry.com

Vom Hafen auf Formentera per Taxi (ca. 15-20€, ca. 10-15 Minuten) zur La Hacienda. Die Taxifahrer kennen die Adresse. Bungalows: puerta de la calle, Zimmer in der Villa: puerta detrás. 

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FEEDBACK der Teilnehmer: Lese auch gern, was unsere glücklichen TeilnehmerInnen sagen. Wir sagen DANKE für das  tolle Feedback! Weitere Fotos findest du in den Fotogalerien.

Zur Inspiration: Impressionen von Yoga-On-Formentera in La Hacienda, die unsere zauberhafte Teilnehmerin und Fotografin Evelyn Dietz für uns zusammengestellt hat!
pdfImpressionen