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Yoga-On-SPECIAL: "Happy YinYasaYogaSaturdays"  

11. Juni , 15.00 - 18.00 Uhr in Köln  (2G+)
VinyasaYoga meets YinYoga
YOGA is "like a bridge over troubled water" 
 Eine kraft- und energiegeladene Praxis mit sanftem Ausklang, Atemübungen und Meditation, die sich wie eine Brücke über dieses momentan so turbulente Wasser spannen. 
Fotocredit: Christian Kaufmann aus meinem Buch "Yoga for EveryBody: Ruhe und Tiefenentspannung".
Nach einem soften Einstieg mit Pranayama und Mobilisation folgt ein schwungvoller, energiegeladener VinyasaFlow voller Leichtigkeit, der sich wie eine Brücke über dieses momentan so turbulente Wasser spannt. Und dich leicht und gleichzeitig stabil werden lässt! Diese Qualitäten nehmen wir mit in den Yin-Teil, in dem wir passende Asanas etwas länger halten und dich über die Brücke trägt. Abgerundet wird der Workshop mit einer passenden Meditation. Die Praxis wirkt wie immer natürlich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Kraftvoll dynamische und sanft entspannende YinYasaYogaSessions, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Nicht unbedingt für Absolute Beginners geeignet (außer "Strictly YinYoga")! Du solltest mit dem Vinyasa-Stil vertraut sein und deinen Körper so gut kennen, dass du die für dich passenden Varianten auswählst ...:-) 
KÖLN: 11. Juni, 15.00 - 18.00 Uhr, (2G+), Preis: 45€, Wiederkehrer: 39€ im Yogaraum des Bushido Fitness,Mittelstraße 12 – 14b, 50672 Köln
BushidoRaum
Die nächsten Termine schon mal vormerken - Themen folgen!
KÖLN: 10. September, 12. November, 10. Dezember, je 15.00 - 18.00 Uhr, Normalpreis 45€, Wiederkehrer: 39€, im wunderschönen Yogaraum des Bushido Fitness,Mittelstraße 12 – 14b, 50672 Köln 
LINGEN: 19. November, 15.00 - 18.00 Uhr, (2G+),  Mitglieder 48 Euro, Nichtmitglieder 55 Euro, bei E.Hoormann, Waldstr. 39, 49808 Lingen
Die Workshops beinhalten Asanapraxis, Pranayama und Meditation, wie immer kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Im YinYasaYoga Stil, einer Kombination aus dem lange schon bekannten dynamischen und saftigen "VinyasaFlow" und dem gerade so angesagten statischerem und ruhigerem "Yin Yoga". Bei "Strictly YinYoga" gibt es tatsächlich nur YinYoga... es sind keine Vorkenntnisse erforderlich... :-)

Anmeldung hier mit dem Stichwort "HappyYogaSaturday"

Yoga-Lehrerin: Inge Schöps

Anmeldung: inge@yoga-on.com