"HappyYogaSaturdays" in Köln
Ausnahmsweise SONNTAG, 4. Januar, 14.30 - 17.30 UHR
KICK-OFF ins Neue Jahr 2026!
Meditation in Motion in extensio! Sonnengrüße mit allen möglichen Variationen, mit denen wir das neue Jahr begrüßen! Von easy peasy Varianten bis hin zu meditativen Flows mit Ausrichtung des Geistes und des Herzens auf die Themen, die dir im neuen Jahr wichtig sind. Mit positiven Affirmationen, Chanten, usw. Es wird auf jeden Fall spannend und abwechslungsreich. Eine vollständige, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene alles umfassende Praxis! Wie immer folgt auf den kraftvoll dynamischen Teil eine sanft entspannende YinYoga-Praxis. Spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Nicht unbedingt für Absolute Beginners geeignet.
Weitere Termine: Änderung 7.2. (statt 14.2.!) & 21.3.2026
Fotocredit Asanabild: Christian Kaufmann aus "Yoga for EveryBody: Ruhe & Tiefenentspannung"
Preis: 45€, Wiederkehrer: 39€
Hast du besondere Asana-, Pranayama- oder Meditations-Wünsche? Dann erfülle ich sie gern!
Weitere Termin in 2025: 15. November und 13. Dezember.
in den wunderschönen Räumen von ginger up in Köln!
Seyengasse 3A in der Kölner Südstadt vis à vis des Rheinauhafens. Das ginger up liegt im Hinterhaus eines gerade sanierten Altbaus.
KVB U-BAHN-LINIEN: 3, 4, 15, 16, 17, BUS-LINIEN: 106 UND 132
In unmittelbarer Nähe mit 1 Gehminute befindet sich die Haltestelle Rosenstraße für die Bus-Linien 106 und 132 sowie die Haltestelle Severinsstraße der U-Bahn-Linien 3, 4 und 17 in ca. 4 Gehminuten. Auch die U-Bahn-Linien 15 und 16 bis Ubierring sind nur 5 Gehminuten entfernt.
PARKEN: Zum Parken findest du unter der Severinsbrücke große Parkplätze. Dafür biegst du vom Rhein kommend (egal, ob es vom Norden der Holzmarkt ist oder vom Süden die Bayenstraße) auf die Zufahrtsstraße, die Mechtildisstraße zur Brücke ab. Sofort die erste kleine Straße, rechts abbiegen, Im Weichserhof. Diese Straße verlängert sich in die Koelhoffstraße und da liegen rechts und links 2 große Parkflächen, die nicht teuer und sicher sind. Zu Fuß sind es 3min bis zur Yogaschule.
Bei "YinYasaYoga - VinyasaYoga meets YinYoga" gibt es nach einem soften Einstieg einen schwungvollen, energiegeladenen VinyasaFlow, der uns nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional stärkt. Qualitäten, die wir im Leben sehr gut brauchen können! Im Yin-Teil halten wir die passenden, ergänzenden und ausgleichenden Asanas länger, um die Praxis zu komplettieren. Abgerundet wird der Workshop mit einer passenden Meditation. Die Praxis wirkt wie immer natürlich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. Kraftvoll dynamische und sanft entspannende YinYasaYogaSessions, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Nicht unbedingt für Absolute Beginners geeignet. Du solltest mit dem Vinyasa-Stil vertraut sein und deinen Körper so gut kennen, dass du die für dich passenden Varianten auswählst ...:-)
Bei "Almost Strictly YinYoga" gibt es nach einem soften VinyasaFlow tatsächlich nur YinYoga. Bei "Strictly YinYoga" ausschließlich YinYoga. Für beides brauchst du keinerlei Vorkenntnisse! Auch für Einsteiger geeignet!
Yoga-Lehrerin: Inge Schöps Anmeldung hier mit dem Stichwort "HappyYogaSaturday"