Yoga-On-Specials
"HappyYinYasaYogaSaturdays"
Vinyasa meets Yin Yoga
07.09.2024 "Golden Summer Flows"
Wir fließen im ersten Teil von soft bis knackig(er) durch verschiedene Varianten des Sonnengrußes, u.a. auf Musik abgestimmt, und lassen den Sommer langsam ausklingen. Im zweiten Teil bestärken und behalten wir die Sonne im Herzen! Just to be prepared...:-) Und wie immer komplettieren wir im dritten Teil die Praxis mit passenden, ergänzenden und ausgleichenden Asanas, die wir länger halten. Abgerundet wird der Workshop mit einer passenden Pranayama-Übung und Meditation.
Nächste Termine: 09.11.2024 "Keine Macht dem Novemberblues" & 07.12.2024 "Happy X-Mas"
Jeweils von 15.00 - 18.00 Uhr in Köln
"Yoga-On-Zoom"
Hauptsache verbunden bleiben in diesen bewegten Zeiten!
Friede, Freude, Freiheit - kraftvoll dynamische und sanft entspannende YinYasaYoga Session
Neue Termine gebe ich beizeiten bekannt.
Yoga-On-Special: Yoga meets Detox
Neue Termine & neue Location für 2024 kommen!
Lass dich gern unverbindlich vormerken.
Yoga-On-SPECIAL: "Happy HormonYoga"
Location und Termin für 2024 gebe ich asap bekannt.
Frau sein dürfen. Gelassen und beschwerdefrei durch diese bemerkenswerten Zeiten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.