Yoga-On-Specials
Yoga-On-SPECIAL
Yoga-On-SriLanka: Heritance Ayurveda Maha Gedara
Individuelle Ayurvedakur kombiniert mit sanftem VinyasaYoga & YinYoga
"Total Reset" am indischen Ozean! Das Maha Gedara trumpft nicht nur mit gehobenem und doch lässigem Ambiente auf, sondern liegt zudem an einem der schönsten Strände an der Westküste Sri Lankas.
Neuer Termin für Feb/März 2026 folgt asap!
"HappyYogaSaturdays" in Köln
"Almost Strictly YinYoga"
14. Juni 15.00 - 18.00 Uhr
Vorsicht: Glücksgefühl-Suchtgefahr! Ein softer VinyasaFlow zum Einstieg, danach gibt es tatsächlich nur YinYoga. Wir halten die Asanas länger, um in die Gelenke, Faszien und Muskelstrukturen arbeiten zu können. Wir gehen tief in die Dehnung, ohne Muskelanstrengung, sondern mit der Schwerkraft und dem Körpergewicht sinken wir tiefer. Mit einem starken Fokus auf das Passive, Weiche, Loslassen, Zulassen, Erlauben und Geschehenlassen. Schmelz!
Im wunderschönen Yogastudio " ginger up" in Köln
Weitere Termin in 2025: 06. September, 15. November und 13. Dezember
Yoga-On-SPECIAL: "Happy HormonYoga"
Im Moment habe ich keine Termine geplant, gebe sie aber ggfls. asap bekannt.
Frau sein dürfen. Gelassen und beschwerdefrei durch diese bemerkenswerten Zeiten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
"Yoga-On-Zoom"
Hauptsache verbunden bleiben in diesen bewegten Zeiten!
Friede, Freude, Freiheit - kraftvoll dynamische und sanft entspannende YinYasaYoga Session
Neue Termine gebe ich beizeiten bekannt.