Hier findest du unseren "Blog" aus Schönem, Lessenswertem, Interessantem und auch Nachdenklichem aus der großen weiten Yoga-Welt. 

Verfasser unbekannt

ControlMeine lieben Yogi*nis!

"Niemand ist frei, der über sich selbst nicht Herr ist." Matthias Claudius

Wir Yogis sprechen ja gern und viel vom "Loslassen". Und das ist ja auch oft wichtig und genau richtig. Genauso viel Bedeutung können wir aber auch dem Thema "Kontrolle" widmen. Insbesondere dann, wenn wir das Gefühl haben, dass das Leben mal wieder Kopf steht und uns die Kontrolle über das Geschehen aus den Händen zu gleiten scheint.

Mag sein, dass wir tatsächlich über Vieles keine oder wenig Kontrolle haben, aber es bleibt noch genug übrig. Die Liste der Dinge, die wir bewusst kontrollieren können, hört nicht bei Nr. 26 auf... :-)

Hadere nicht mit den Dingen, die du nicht beeinflussen kannst, sondern nimm alles andere in die Hand, wie du denkst, fühlst, agierst. Mit was du dich nährst und unterstützt, wie du andere nährst und unterstützt. 

Mit anderen Worten: Werde frei, indem du Herr*in über dich selbst wirst!

Dem wollen wir folgen und uns mit Hoffnung nähren! Sei bei einem unserer Retreats dabei oder lass dich einfach inspirieren...   

IngeKaffeeTerrasseMeine lieben Yogi*nis!

„Mögen sich die Wege vor deinen Füßen ebnen, mögest du den Wind im Rücken haben, möge die Sonne warm dein Gesicht bescheinen.“ Altirischer Reisesegen

Ob die alten Iren wohl Yogis waren? So soll es sein, wo auch immer du diesen Sommer verweilst. Für deinen Yogaweg, der bekanntlich ja eine Reise nach Innen ist und dich durch diese seltsamen Zeiten sicher und geschützt trägt, wünschen wir dir frei nach einem "altyogischen Reisesegen":

"Mögest du die Stolpersteine und Hindernisse, die es durchaus auf diesem Weg gibt, mit Übung, Hingabe und Geduld überwinden. Möge die Freude an deiner Praxis dir immer genug Antrieb geben weiterzumachen. Möge das Gefühl, dank der Praxis zuhause anzukommen, zu sein und zu bleiben, dich jederzeit wärmen." 

Wir sind sehr guter Dinge, dass wir uns im September und Oktober mit dir auf die Reise auf unsere Lieblingsinseln machen dürfen. Unsere Partner vor Ort freuen sich schon genauso wie wir, dass es endlich wieder losgeht. Wir sind bei ihnen in den allerbesten Händen, wir üben draußen, und es ist überall reichlich Platz ...:-)

Deshalb laden wir dich ein, einfach weiter runter zu scrollen, und auf Reisen zu gehen! Sei bei einem unserer Retreats dabei oder lass dich sonst für deine Yogareise inspirieren...   

Etkuettwieetkuett

Foto: Mareike (Model Gretchen) Danke!

Meine lieben Yogi*nis! "Et kütt wie et kütt!" (für Nicht-Kölner "Es kommt wie es kommt!") 

Dieser Satz, den man als Kölner mit der Muttermilch aufsaugt, ist eigentlich immer hilfreich... dieser Tage aber besonders wirkungsvoll! Immer wenn sich mein Gedankenradel verselbstständigt à la: "Wie wird das Yoga-Unterrichten weiter gehen?" "Werde ich meine Lieblingsinseln im Herbst wiedersehen?" Werden die Retreats dann wieder stattfinden können?" "Werde ich "meine" heißgeliebten Yogi*nis wieder herzen und drücken können? Mit Assists berühren, mit Chinagel und Massagen verwöhnen dürfen?" Uuuaaahhhh.... kaum auszuhalten! Dann sage ich mir: "Et kütt wie et kütt!" - Und schwups bin ich wieder im gegenwärtigen Moment und freue mich des Lebens! Was auch immer dein Gedankenradel beinhaltet - hole dich mit diesem kurzen und doch so effektiven Satz aus deiner quälenden Gedankenschleife heraus.

Zumal es im Kölner Grundgesetz weiter geht mit: "Et hätt noch imma alles joot jejange!" - "Es ist noch immer alles gut gegangen!"

Diese Hoffnung macht sich ja gerade in allen Poren spürbar breit! Deshalb laden wir dich ein, einfach weiter runter zu scrollen, und DEINER Hoffnung freien Lauf zu lassen! Sei bei einem unserer Retreats dabei oder online bei "HappyYogaSaturdays" oder "Yoga-On-Live" u.v.m.   

GuterTagGlückMeine lieben Yogi*nis!

"Heute ist ein guter Tag, um glücklich zu sein." 

Diese hübsche Komposition, arrangiert wie ein kleines Kunstwerk, stand vor einem meiner Lieblingsrestaurants. Die letzten Wochen waren und sind vielleicht nicht die schlimmste aller denkbaren Situationen, aber ganz sicher nicht leicht für die Besitzer und ihr Team. Umso schöner zu sehen, wie positiv und gestalterisch sie damit umgehen. Anstatt dem nachzutrauern, was gerade nicht mehr oder noch nciht wieder möglich ist, richte dich auf das aus, was geht.

Neu denken, anders denken, quer denken... oder gar nicht denken, sondern kommen lassen...;-) 

Wenn wir es schaffen, uns auf die Dinge auszurichten, die wir beeinflussen können, gestalten wir unsere Wirklichkeit. Du gestaltest deine Realität hin zum Glück, so gut es halt immer gerade geht! Du startest immer an dem Punkt, an dem du bist. Und "jetzt" ist immer ein guter Zeitpunkt, um glücklich zu sein. Wenn nicht jetzt, wann dann! 

Scrolle einfach weiter runter und lese mehr zu unseren neuen Online-Projekten und zum Stand der Dinge zu unseren Retreats und Workshops u.v.m.   

 

2020

Bitte die im folgenden angegebenen Daten in Anbetracht der Umstände auf jeden Fall überprüfen!

Ostern

Frohe Ostern, ihr lieben Yogi*nis!

Nicht vergessen... nicht die Glücklichen sind dankbar, sondern die Dankbaren glücklich! (Sir Francis Bacon)

Ich bin dankbar, dass DU in meinem Leben bist!

Und so aktiv bei Yoga-On-Live und Yoga-On-LineTrainings dabei bist!

Und bald auch wieder bei den Retreats...

Abrazos y besitoshttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/1/16/1f618.png"); background-repeat: no-repeat no-repeat;">😘https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png"); background-repeat: no-repeat no-repeat;">❤️https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7c/1/16/1f64f_1f3fc.png"); background-repeat: no-repeat no-repeat;">🙏🏼

PS, Nochmals danke, liebe Silke, für die tolle Karte!

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HeilungMeine lieben Yoginis und Yogis! Bad times don't last!

So schade wir es auch manchmal finden, dass gute Zeiten nicht andauern, so tröstlich ist doch das Wissen, dass schlechte Zeiten ebenso irgendwann vorbei gehen! 

Auch das Wissen, dass alles mit der Zeit heilt und dass das Glück immer zurück kommt, birgt etwas sehr Zuversichtliches und Positives in sich.

Je nachdem, wie du als Persönlichkeit gestrickt bist, fällt es dir leichter oder schwerer, dieser Zeit etwas Positives abzugewinnen oder zuversichtlich zu bleiben.

Die Ausrichtung auf das Positive wird dich aber auf jeden Fall leichter und gelassener mit diesen seltsamen Zeiten umgehen lassen, so viel ist sicher. Und sei es nur ein Mü ...:-)

Mich hat diese neue Lebenssituation zum Beispiel gefühlt wie Catweazle in ein neues Jahrhundert katapultiert und ich experimentiere mit Online-Projekten, die erstaunlich viel Freude bereiten und auch gut angenommen werden. DANKE dafür! 

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