Yoga-On-Blog
"Wo auch immer Du hingehst,
dort bist Du." Konfuzius
Ich bin wahnsinnig gern unterwegs! Mit jeder einzelnen Reise wird mein "Lebenssack" immmer praller und ich fühle mich reich beschenkt. Unzählige Momente in fremden Ländern mit fremden Menschen, Kulturen und Sitten bereichern und inspirieren mich. Weiten meinen Horizont, meinen Geist und mein Herz. Zu reisen ist eine exzellente Schulung in Sachen Mitgefühl, Toleranz, Akzeptanz, Verständnis und Geduld. Reisen macht mich glücklich!
Ich bin wahnsinnig gern zuhause! Zuhause fühle ich mich sicher und geborgen, eingebettet in mein soziales Umfeld von Friends & Family, in unserer schönen Wohnung, mit allen lieb gewonnenen Gewohnheiten. Unzählige Momente der verbundenen Geborgenheit und ein zutiefst empfundenes Wohlbefinden ...
ALLE Yoga-On-Retreats 2025 & 2026
Unsere Retreats sind individuell, authentisch & undogmatisch. Und spielerisch, humorvoll & einfühlsam.
Wir können es kaum erwarten, dich auf Formentera, Mallorca oder in Deutschland (wieder) zu sehen! Darauf freuen wir uns jetzt schon sehr!
15 Jahre YOGA-ON: Jubiläums-Goodies!
ALLE Retreat-Teilnehmer*innen im Mai 2025 erhalten Wertgutscheine für Retreats, Bücher, Videos oder Workshops.
Haupt-Goodie für eine*n Glückliche*n: 1 Yoga-Platz!
La Hacienda 18. Mai - 25. Mai & 25. Mai - 1. Juni 2025 mit Ivi und mir
Sei dabei und frage gern hier unverbindlich an.
ALLE weiteren TERMINE 2025 & 2026 ...
Yoga-On-Formentera
La Hacienda
15 Jahre YOGA-ON: Jubiläums-Goodies!
ALLE Retreat-Teilnehmer*innen im Mai 2025 erhalten Wertgutscheine für Retreats, Bücher, Videos oder Workshops. Haupt-Goodie: 1 Yoga-Platz!
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Mittig auf der Insel gelegen, daher nah an allen Traumstrände der Karibik Europas. Eine absolute "Bubble of Happiness". Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
18.05. - 25.05.2025 & 25.05. - 01.06.2025 - mit Ivi und mir - wg. Storno 2 Plätze frei
14.09. - 21.09.2025 - mit Ellen und mir - 4 Plätze frei
21.09. - 28.09.2025 - mit Andrea und mir - 2 Plätze frei
"HappyYogaSaturdays" in Köln
"Almost Strictly YinYoga"
14. Juni 15.00 - 18.00 Uhr
Vorsicht: Glücksgefühl-Suchtgefahr! Ein softer VinyasaFlow zum Einstieg, danach gibt es tatsächlich nur YinYoga. Wir halten die Asanas länger, um in die Gelenke, Faszien und Muskelstrukturen arbeiten zu können. Wir gehen tief in die Dehnung, ohne Muskelanstrengung, sondern mit der Schwerkraft und dem Körpergewicht sinken wir tiefer. Mit einem starken Fokus auf das Passive, Weiche, Loslassen, Zulassen, Erlauben und Geschehenlassen. Schmelz!
Im wunderschönen Yogastudio " ginger up" in Köln
Weitere Termin in 2025: 06. September, 15. November und 13. Dezember
NEU! Yoga-On-Bodensee (CH)
Wellness Hotel HEIDEN
Traumhaft schön auf der schweizer Seite des Bodensees gelegen mit einem spektakulären Ausblick!
Das Hotel Heiden ist eine exklusive Wohlfühloase im Herzen des Appenzellerlands. Wo sich traditionelle Gastfreundschaft mit zeitgemässem Luxus vereint, erwartet dich ein aussergewöhnliches Vier-Sterne-Refugium mit atemberaubender Sicht auf den Bodensee.
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga - mit mir
17.08.2025 - 20.08.2025
Yoga-On-Formentera
Gecko Hotel & Beach Club
Platz, Platz und nochmals Platz mit dem Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas. Stylisch und doch leger. Ein Träumchen und seit 15 Jahren Magie pur - immer wieder! Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
05.10. - 10.10.2025 - mit Bibi und mir - 1 Platz im DZ zum Teilen, 2 Plätze mit externer Unterkunft
12.10. - 17.10.2025 - mit Bibi und mir - 6 Plätze frei
Yoga-On-Mallorca
Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Keine Macht dem Novemberblues! Nochmal vor dem Winter Sonne und Energie tanken - Balsam für die Seele!
Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser Hammer-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen!
VinyasaYoga meets YinYoga
26.10. - 30.10.2025 mit Ivi und mir - wieder 2 Plätze frei
Yoga-On-Schwarzwald
Gesundheitsresort LUISENHÖHE
Mehrfach ausgezeichnet! 2 Schlüssel 2024 Michelin Hotel Guide, Best of Germany 2024 falstaff Hotel Guide! "State of the Art" in allen Belangen der Hotellerie und Gastronomie! Neben viel Yoga steht der Genuß in allen Facetten im Fokus.
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga - mit mir
09.11. - 12.11.2025
Yoga-On-LüneburgerHeide
Stimbekhof
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen, saunieren und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich auf dem schönen kuscheligen STIMBEKHOF.
EXKLUSIV für uns!
VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
23.11. - 26.11.2025 - 1 Platz frei
"Kreatives Schreiben"
mit dem Bestseller-Duo Amelie Fried und Peter Probst
in der Hacienda auf Formentera
Diverse Workshops haben bereits stattgefunden und waren ein großer Erfolg! Teilnehmer*innen aus ganz Deutschland haben - nach einer (freiwilligen…:-) morgendlichen Yogastunde - mit Begeisterung gelernt, geschrieben, vorgelesen und diskutiert. Für Einsteiger und Wiederkehrer geeignet!
28.09.2025 - 05.10.2025 - ausgebucht
Yoga-On-SPECIAL
Yoga-On-SriLanka: Heritance Ayurveda Maha Gedara
Individuelle Ayurvedakur kombiniert mit sanftem VinyasaYoga & YinYoga
"Total Reset" am indischen Ozean! Das Maha Gedara trumpft nicht nur mit gehobenem und doch lässigem Ambiente auf, sondern liegt zudem an einem der schönsten Strände an der Westküste Sri Lankas.
Neuer Termin für Feb/März 2026 folgt asap!
Yoga-On-Sauerland
Haus Rhade
TIME OUT - "Frühlingserwachen" Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich in dem schönen gemütlichen HAUS RHADE.
EXKLUSIV für uns!
VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
26.03.2026 - 29.03.2026
!Bücher: Empfehlungen Mai 2025
"Positive Aging Yoga" von Sabine Krieger +++ "Detox Yoga" von Lucia Schmidt +++ "Yoga auf dem Stuhl" von Christine Grein-de-Lima +++ "Genial ernährt" von Dr. Med. Yael Adler +++ "Du bist nicht deine Wunde" von Katja Maria Hinterleitner +++ "Yoga Nidra" von Dr. Lan Göttinger
Alle meine Bücher
Ganz unyogisch bin ich ja schon ein bisschen stolz auf meine Bücher ... ;-)
Mehr Infos zu den einzelnen Titeln findest du hier.
Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen und Yogieren!
Yoga-On-Videos
Verschiedene Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Zoom" Programme. Die Video-Programme greifen die Themen meiner Bücher auf, gehen aber noch weit darüber hinaus!
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!