Dein Yoga-Retreat in der Karibik des Mittelmeers auf der kleinen Nachbarinsel von Ibiza. Formentera ist eine der schönsten Yoga-Locations weltweit - und zum Greifen nah! Ob im Gecko Beach Club oder in der La Hacienda - beide Retreat-Locations sind ein Träumchen! Lass dich verwöhnen von karibischem Meer, wunderschönen Locations, tollem Service, fabelhaftem Essen - und natürlich ganz viel Yoga. Wir freuen uns auf dich!
Yoga-On-Blog
"Die Dinge haben nur den Wert, den man ihnen verleiht.“ Molière
Zugegeben, manche Tage eignen sich mehr als andere zum "Lieblingstag", wie z.B. mein Geburtstag. Für mich ein sehr guter Grund, diesen Tag zum Lieblingstag zu erklären! Für andere weniger, es soll ja sogar Geburtstagsmuffel geben ...;-)
Unabhängig davon, zu welcher Sorte Geburtstagskind du gehörst: Wie wäre es wohl, wenn wir jeden Tag wertschätzen? Wenn wir uns jeden Morgen vor Freude kaum einkriegen, dass wir die Augen aufschlagen. Und die schlichte Tatsache, dass wir atmen, als etwas Besonderes betrachten, anstatt als selbstverständlich. Und so könnten wir weiter durch den Tag gehen und all den kleinen und großen Wundern des Lebens den Wert verleihen, den sie verdienen. Wie Molière so treffend sagt, bestimmmen wir selbst, welchen Wert wir den Dingen verleihen. Es wird sicher nicht so einfach sein, jedem Tag das Prädikat "Lieblingstag" zu verleihen, dafür schlägt das Leben gelegentlich zu heftig zu. Aber vielleicht gelingt es uns immer öfter, den unermesslichen Wert unseres Lebens zu erkennen!
ALLE Yoga-On-Retreats 2023/2024
Unsere Retreats sind individuell, authentisch & undogmatisch. Und spielerisch, humorvoll & einfühlsam.
Selbstliebe pur ... ob in den großartigen Locations auf Formentera, Mallorca oder in Deutschland.
Lieblings-News! Neue Termine im November im Schwarzwald und im Sauerland!
12. - 15. November 2023 Yoga-On-Sauerland im Wasserschloss Haus Radhe
Schnuckelig, gemütlich und nur für uns! Nähere Infos auf Anfrage.
19. - 22. November 2023 Yoga-On-Schwarzwald im Gesundheitsressort Luisenhöhe
Unfassbar schön! "State of the Art" in allen Belangen der Hotellerie und Gastronomie! Nähere Infos auf Anfrage.
Alle weiteren Termine findest du weiter unten. Wir freuen uns sehr, wenn du 2023 (wieder) dabei bist!
Nur noch wenige Plätze frei!
Oder du schaust dir schon einmal die bislang geplanten Termine für 2024 an, für die du dich schon unverbindlich vormerken lassen kannst.
Yoga-On-Formentera
Gecko Hotel & Beach Club
Platz, Platz und nochmals Platz unter freiem Himmel mit dem Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas. Stylisch und doch leger. Ein Träumchen! Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
01.10. - 06.10.2023 mit Bibi und mir - ausgebucht
08.10. - 13.10.2023 - mit Bibi und mir - nur noch 1 1/2 Zimmer frei
05.05. - 10.05.2024 - mit Bibi und Petra
29.09. - 04.10.2024 - mit Bibi und mir
06.10. - 11.10.2024 - mit Bibi und mir
Yoga-On-Special: "HappyYinYasaYogaSaturdays"
4. November 2023. 15.00 - 18.00 Uhr in Köln - Thema folgt
"YinYasaYoga - VinyasaYoga meets YinYoga" oder "Almost Strictly YinYoga" oder "Strictly YinYoga"
Habt ihr Wünsche? Dann erfülle ich sie gern!
In den wunderschönen neuen Räumen vom KARMA COLOGNE!
Yoga-On-Formentera
La Hacienda
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Mittig auf der Insel gelegen, daher nah an allen Traumstrände der Karibik Europas. Eine absolute "Bubble of Happiness". Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
17.09. - 24.09.2023 mit Andrea & mir - ausgebucht
24.09. - 01.10.2023 mit Bea & mir - ausgebucht
Warteliste für die ausgebuchten Termine
15.09. - 22.09.2024 mit Andrea & mir
22.09. - 29.09.2024 mit einer Co-Lehrerin & mir
"Kreatives Schreiben"
mit dem Bestseller-Duo Amelie Fried und Peter Probst
in der Hacienda auf Formentera
01.10. - 08.10.2023 - ausgebucht
Für Einsteiger und Wiederkehrer geeignet!
Du kannst dich gern entweder auf die Warteliste setzen oder schon einmal für 2024 vormerken lassen.
29.09.2024 - 06.10.2024
Yoga-On-Mallorca
Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Keine Macht dem Novemberblues! Nochmal vor dem Winter Sonne und Energie tanken - Balsam für die Seele!
Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser Hammer-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen!
VinyasaYoga meets YinYoga
26.10. - 31.10.2023 - mit Ivi und mir - ausgebucht
17.10. - 22.10.2024 - mit Ivi und mir
Yoga-On-Help
Wir spenden an Menschen in Not, die ihres Friedens und ihrer Freiheit beraubt werden. Vielleicht suchst du noch nach einer Inspiration, ebenfalls zu helfen?!
Aktuell: "WANAWAKE"
WANAWAKE ist eine spanische, gemeinnützige Organisation, die sich gegen Gewalt gegen Frauen, gegen Bescheidung, für Frauenbildung, Gleichstellung, etc. - also Frauenrechte aller Art in allen möglichen Ländern einsetzt. Absolut unterstützenswert! Die Brosche ist übrigens aus Blumensamen von kenianischen Frauen gemacht, die in ihrem Land für ihre Rechte kämpfen.
!Bücher! Empfehlungen September 2023
Für dich selbst oder zum Verschenken.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Meine besondere Empfehlung: "Yoga-Therapie in der Praxis" von Britta Boerger, Dr. med. Judith Schäfer & Daniel Helbig. Sehr informativ und hilfreich für Yoga-Lehrer*innen.
+++ "Blutdruck senken durch Yoga-Atmung" von Prof. Dr. med. Thomas Mengden +++ "Women on Fire" von Dr. med. Sheila de Liz+++ "Schmerzen selbst behandeln mit Blackroll" von Dr. Torsten Pfitzer +++ "Der kleine Augen-Coach" von Heike Höfler +++ "TRAUMA Die 99 wichtigsten Fragen und Antworten" von Dr. Gabriele Frick-Baer & Dr. Udo Baer +++
Meine Bücher
Ganz unyogisch bin ich ja schon ein bisschen stolz auf meine Bücher ... ;-)
Mein neues Herzensbuch "be nature" fehlt noch auf dem Foto. Mehr Infos dazu findest du hier.
Mehr Infos zu den anderen einzelnen Titeln findest du hier.
Ich wünsche dir viel Freude damit!
Yoga-On-Videos
Verschiedene Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Zoom" Programme. Die Video-Programme greifen die Themen meiner Bücher auf, gehen aber noch weit darüber hinaus!
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!