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Dein Yoga-Retreat in der Karibik des Mittelmeers auf der kleinen Nachbarinsel von Ibiza. Formentera ist eine der schönsten Yoga-Locations weltweit - und zum Greifen nah! Ob im Gecko Beach Club oder in der La Hacienda - beide Retreat-Locations sind ein Träumchen! Lass dich verwöhnen von karibischem Meer, wunderschönen Locations, tollem Service, fabelhaftem Essen - und natürlich ganz viel Yoga. Wir freuen uns auf dich!

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Dein Yoga-Retreat auf Mallorca im lovely Fontsanta Hotel Thermal Spa &Wellness. Du wirst dich nach dem Retreat im einzigen Hotel der Balearen mit eigener Heilquelle wie neu geboren fühlen! Ein einzigartiges Erlebnis auf der abwechslungsreichsten Baleareninsel!! Wir freuen uns auf dich!

Yoga-On-Specials

Deine Auszeit für zwischendurch! Lass es dir gut gehen, bei einem meiner Yoga-On-Specials. Ob "Yoga-On-Zoom" oder bei einem meiner "Happy Saturdays“ in Köln. Oder bei „YinYasaYoga meets Detox“ oder „HappyHormonYoga“ in einer unserer schönen Locations. Erlebe zu den jeweiligen Themen passende Asanapraxis, Pranayama und Meditation, kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam.

Yoga-On-Videos

Perfekte Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause!
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Live" Programme per Zoom.
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!

Yoga-On-Bücher

Dein Yoga immer und überall! Damit du jederzeit üben kannst, findest du in dieser Rubrik all meine YOGA-Bücher mit ganz unterschiedlichen Schwerpunkten. Viel Spaß beim Stöbern, Entdecken, Lesen und Üben!

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Inge Schoeps-lich willkommen bei "Yoga-On - Yoga for EveryBody"
Yoga wirkt auf allen Ebenen und hält für jeden etwas bereit. Jederzeit, überall, in jedem Alter, in jedem Moment. Deshalb bieten wir Yoga in allen möglichen Formen an: 
Retreats & Intensives - in traumhaft schönen Locations auf Formentera, auf Mallorca und in Deutschland. 
Bücher - mein erstes Buch "YOGA - Das grosse Prasxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" steht seit langem auf der Bestseller-Liste. Viele weitere Bücher durften folgen.
Videos - zu jedem meiner Bücher gibt es ein Video-Paket, eine schöne, runde Sache zum Offline-Üben. 
Workshops - ob online per Zoom oder in "echt" in Köln. 
Information - umfangreiche, fundierte, inspirierende und praktische Informationen rund um das Thema Yoga. Viel Spaß beim Entdecken der Yoga-Welt! 
Und vielleicht sehen wir uns bei einem unserer Retreats oder Workshops (wieder). Darauf freuen wir uns! Namaste, deine Inge & das Yoga-On-Team

HC Hotel Heiden PoolBlick

NEU! Yoga-On-Bodensee (CH)
Wellness Hotel HEIDEN

Traumhaft schön auf der schweizer Seite des Bodensees gelegen mit einem spektakulären Ausblick! 

Das Hotel Heiden ist eine exklusive Wohlfühloase im Herzen des Appenzellerlands. Wo sich traditionelle Gastfreundschaft mit zeitgemässem Luxus vereint, erwartet dich ein aussergewöhnliches Vier-Sterne-Refugium mit atemberaubender Sicht auf den Bodensee. 

TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga - mit mir

17.08.2025 - 20.08.2025

 Hier unverbindlich anfragen.

 

Eine Auszeit nur für DICH! Viel Yoga, viel Zeit für dich, chillen und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich im wunderschönen Viersterne Wellness Hotel HEIDEN. Es bleibt genug Zeit, den großzügigen Wellnessbereich mit einem großen Schwimmbad, Sauna und natürlich das ausgiebige Massage- und Verwöhnprogramm zu genießen. Die Umgebung ist  auch wunderschön... wandern, biken, alles ist möglich!

Hotel Heiden Yoga

Yoga-Stil

Vinyasa Yoga meets YinYoga - ab 12 Yogi*nis mit einer Co-Lehrerin :-)

  • Meinen Yogastil nenne ich YinYasaYoga: Ich kombiniere Vinyasa Yoga, einen eher dynamischen, kraftvollen und fließenden Yoga-Stil, mit Yin Yoga, einem eher ruhigen und sehr entspannenden Stil, der durch sanfte Asanas geprägt ist, die besonders bei körperlichen Belastungen und gar Schmerzen lindernd wirken können. Meine YogaSesssions sind kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. 
  • Ich helfe gern bei der Ausrichtung und mit Hilfsmitteln und mit Goodies wie Massagen (wenn möglich). Und biete in allen Stunden unterschiedliche Varianten an, sodass du immer auf deinem eigenen Level üben kannst. Mehr zu mir findest du hier.  

Die Retreats stehen unter dem Motto "Balance finden". Asana-Praxis, Atemübungen, Entspannung, YogaNidra, Meditation, u.v.m ... Ruhe & Gelassenheit finden, neue Kraft schöpfen, regenerieren. Auf jeden Fall sind ein persönlicher "Touch" und eine individuelle Betreuung vor Ort sicher! Das ist neben Yoga an diesen Traumorten auch das besondere an unseren Reisen und das möchten wir auch unbedingt so beibehalten. So können wir uns auf alle Teilnehmer einstellen, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Es bleibt genug Raum und Zeit für Korrekturen und Unterstützung. Für alle Level, aber die Basics setzen wir voraus!

 

HC Hotel Heiden LoungeAussicht0023

 

Programm

Sonntag, 1. Tag

ab 14.00 Check-In

Begrüßungsrunde: 17.00 Uhr

WelcomeFlow : 17.30 - 19.00 Uhr

Dinner: 19.30 Uhr

 

Heiden Restaurant

Montag & Dienstag

Silent Walk: 7.30 - 08.15 Uhr (wer will) 

Morgenpraxis: 8.30 - 10.00 Uhr

Frühstück: 10.00 - 11.00 Uhr

Workshops: 11.30 - 13.00 Uhr, wenn ihr möchtet

oder Wandern, Wellness,  11.30 - 17.00 Uhr

Abendpraxis: 17.00 - 19.00 Uhr

Dinner: 19.30 Uhr

 

HotelHeiden WHirlpool

Mittwoch, 4. Tag

Silent Walk: 7.30 - 08.15 Uhr (wer will) 

Morgenpraxis: 8.30 - 10.00 Uhr

Frühstück: 10.00 - 11.00 Uhr

Abschluss-Runde: 12.00 - 13.00

Die Morgen- und Abendstunden bauen aufeinander auf, es macht also Sinn, daran teilzunehmen. Wir stellen jedesmal neue Inhalte zusammen, damit auch die Wiederkehrer immer wieder neue Impulse bekommen. Der Silent Walk morgens ist optional für die Early Birds. 

 

 

HotelHeiden Panorama

Hotel Heiden Lage

 

Das Hotel - ankommen, ausatmen und die Weitsicht geniessen

Das Hotel Heiden ist eine exklusive Wohlfühloase im Herzen des Appenzellerlands. Wo sich traditionelle Gastfreundschaft mit zeitgemässem Luxus vereint, erwartet dich ein aussergewöhnliches Vier-Sterne-Refugium mit atemberaubender Sicht auf den Bodensee. Natürliche Materialien und warme Töne sorgen für eine einmalige Wohlfühlatmosphäre und machen das Hotel Heiden zu einem einzigartigen Rückzugsort, der zum Entspannen und Geniessen einlädt.

Die Gastgeber möchten das Gefühl vermitteln, dass ihr Haus, der Bodensee und das ganze Appenzellerland uns gehören. Der drittgrösste See Europas lädt zur Bootsfahrt oder – wie der Dichter schrieb – zum Bade. Im Süden wartet der Säntis auf unsere Wanderschuhe. Im Westen liegen die Versuchungen der Stadt St. Gallen, und in Heiden werden wir viel mehr als ein Appenzeller Dorf entdecken.  

 

 

Hotel Heiden Zimmer

 

Zimmer

Ob mit Blick auf den Park oder Seesicht, ob mit oder ohne Balkon – die modernen und zugleich behaglich eingerichteten Zimmer werden dich begeistern.

Die mit viel Liebe zum Detail eingerichteten Zimmer, in denen Naturmaterialien und warme Farbtöne dominieren, bieten einen stilvollen Rückzugsort nach einem erfüllten Tag. Das gesamte Ambiente des Hauses bildet eine Symbiose zwischen Appenzeller Tradition und zeitgemässen Elementen und macht den Aufenthalt im Hotel Heiden zum genussvollen Sein. 

 

 

 

 

 Hotel Heiden Essen

Speis & Trank

Im neu konzipierten Restaurant "Acht" werden wir nach Strich und Faden verwöhnt! Nicht nur kulinarisch, sondern auch mit einer einzigartigen Aussicht auf den Bodensee. Bei der Zusammenstellung der Gerichte legen die Gastgeber grossen Wert auf ein authentisches Erlebnis, dass durch die Regionalität und Saisonalität der einzelnen Komponenten überzeugt. 

Regionale Tradition und innovative Kochkunst verschmelzen zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis. Das Küchenteam lässt sich von der malerischen Umgebung inspirieren und komponiert aus überwiegend lokalen und saisonalen Zutaten kreative Gerichte, die das Beste aus der Region auf den Teller bringen. Die auserlesene Weinkarte, die neben internationalen Spitzenweinen auch eine beeindruckende Auswahl lokaler Winzer präsentiert, komplettiert das kulinarische Erlebnis.

Es gibt ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends ein köstliches pescetarisches Vier-Gänge-Menü (auf Wunsch natürlich auch gern vegetarisch oder vegan).

 

 

HotelHeiden Chillout draußen

Wellness mit Weitsicht

Lassen Sie den Alltag hinter sich in unserer weitläufigen, 1’000 Quadratmeter umfassenden Wellnesslandschaft. Während Sie im Panorama-Schwimmbad Ihre Bahnen ziehen oder im Aussen-Whirlpool entspannen, schweift Ihr Blick über die glitzernde Weite des Bodensees. Unser vielfältiges Spa-Angebot – von traditionellen Appenzeller Kräuterstempelmassagen über ayurvedische Anwendungen bis hin zu verschiedenen Kosmetikangeboten – verwöhnt Sie von Kopf bis Fuss. Dampfbäder, verschiedene Saunen, eine Kneippanlage, ein Solebad sowie Eisbrunnen und Erlebnisdusche runden das umfassende Wellnessprogramm ab.

 Mehr Infos zum Wellness Hotel HEIDEN findest du hier.

 

 

 

 

 Heiden chillout drinnenLeistungen: 

- 3 x Übernachtung im Doppelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung

- 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit vielen regionalen Produkten

- durchgehend Teestation  Wasser & Obst

- 3 x pescetarisches, vegetarisches oder veganes Vier-Gang-Dinner ( inklusive Hauswasser & einem Kaffee, ansonsten ohne Getränke, aber es dürfen natürlich alkoholische Getränke zu sich genommen werden :-)

- kostenlose Nutzung des Well & See Spa mit Panoramahallenbad, Dampfbad, Saunalandschaft und Aussenwhirlpool (Anwendungen wie Massagen etc. können individuell hinzugebucht werden). 

- komplettes Yoga-Programm im Yogaraum: Bodenseesaal (106m2) mit herrlicher Sicht über den Bodensee.

 

Preise August 2025 

Yoga-Programm: 420€ 

Wellness Hotel HEIDEN

- ab 640 CHF pro Person im Doppelzimmer, genannte Leistungen inklusive (ich matche gern mit einer netten Yogini, falls ein Match nicht zustande kommt, müsste bitte die Einzelnutzung gezahlt werden)

- ab 850 CHF im Doppelzimmer zur Einzelnutzung, genannte Leistungen inklusive

 

Anreise

Die Anreise organisiert jeder selbst. Bei Bedarf können Fahrgemeinschaften gebildet werden.