Yoga-On-Blog
"Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit, und das Geheimnis der Freiheit ist der Mut." Perikles
An kaum einem anderen Ort verspüre ich das Glück der Freiheit so unmittelbar wie im Bugnetz der Starclipper, eines traumhaft schönen Segelschiffes, auf dem ich Yoga unterrichtend durch die Kykladen schippern durfte. Vollkommen losgelöst von allem, schwerelos schwebend im puren Sein. Die Tiefen des blauen Meeres der unendlichen Möglichkeiten unter dir, die grenzenlosen Weiten des blauen Himmels über dir. Das Rauschen des Wassers berauschend. Es bedarf vielleicht ein wenig Mut, in das Bugnetz zu klettern und sich vertrauensvoll fallen zu lassen, aber es lohnt sich! Glücks- und Freiheitsgefühle pur! Was bedeutet Freiheit für dich? Wofür brauchst du Mut, um dir diese Freiheit zu schenken? Und das daraufhin so süß schmeckende Glücksgefühl zu genießen? Was immer es für dich ist: Vertraue dir und deinen Fähigkeiten!
ALLE Yoga-On-Retreats 2025 & 2026
Unsere Retreats sind individuell, authentisch & undogmatisch. Und spielerisch, humorvoll & einfühlsam. Neben Yoga an unseren Traumorten ist das besondere an den Reisen, dass ein persönlicher "Touch" und eine individuelle Betreuung vor Ort sicher sind.
Wir können es kaum erwarten, dich auf Formentera, Mallorca, Sri Lanka, in der Schweiz oder in Deutschland (wieder) zu sehen! Darauf freuen wir uns jetzt schon sehr!
Im Herbst sind nur noch sehr wenige Plätze frei!
Sei dabei und frage gern hier unverbindlich an.
ALLE TERMINE 2025 & 2026 ...
"HappyYogaSaturdays" in Köln
"Almost Strictly YinYoga: Let it go and open up!"
6. September 2025, 15.00 - 18.00 Uhr
Gerade in Zeiten des Überganges vom Sommer zum Herbst wird es uns mitunter schwer ums Herz. Gemeinsam lassen wir deshalb den Sommer in einer soften Praxis los und schauen mit Mut, Offenheit, Vertrauen und innerer Gelassenheit nach vorn. Frisch gestärkt kann der Herbst kommen! Auch für Einsteiger geeignet!
Im wunderschönen Yogastudio " ginger up" in Köln
Weitere Termine: 15.11. & 13. 12.2025
Yoga-On-Formentera
La Hacienda
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Mittig auf der Insel gelegen, daher nah an allen Traumstrände der Karibik Europas. Eine absolute "Bubble of Happiness". Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
14.09. - 21.09.2025 - mit Ellen und mir - ausgebucht (Warteliste)
21.09. - 28.09.2025 - mit Andrea und mir - ausgebucht (Warteliste)
"Kreatives Schreiben"
mit dem Bestseller-Duo Amelie Fried und Peter Probst
in der Hacienda auf Formentera
Diverse Workshops haben bereits stattgefunden und waren ein großer Erfolg! Teilnehmer*innen aus ganz Deutschland haben - nach einer (freiwilligen…:-) morgendlichen Yogastunde - mit Begeisterung gelernt, geschrieben, vorgelesen und diskutiert. Für Einsteiger und Wiederkehrer geeignet!
28.09. - 05.10.2025 - ausgebucht (Warteliste)
27.09. - 04.10.2026
Yoga-On-Formentera
Gecko Hotel & Beach Club
Platz, Platz und nochmals Platz mit dem Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas. Stylisch und doch leger. Ein Träumchen und seit 15 Jahren Magie pur - immer wieder! Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
05.10. - 10.10.2025 - mit Bibi und mir - nur 2 Plätze mit externer Unterkunft frei
12.10. - 17.10.2025 - mit Bibi und mir - nur noch 2 Zimmer
Yoga-On-Mallorca
Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Keine Macht dem Novemberblues! Nochmal vor dem Winter Sonne und Energie tanken - Balsam für die Seele!
Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser Hammer-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen!
VinyasaYoga meets YinYoga
26.10. - 30.10.2025 mit Ivi und mir - nur noch 1 Platz frei (DZ zum Teilen mit einer netten Yogini oder DZ als EZ)
Yoga-On-Schwarzwald
Gesundheitsresort LUISENHÖHE
Mehrfach ausgezeichnet! 2 Schlüssel 2024 Michelin Hotel Guide, Best of Germany 2024 falstaff Hotel Guide! "State of the Art" in allen Belangen der Hotellerie und Gastronomie! Neben viel Yoga steht der Genuß in allen Facetten im Fokus.
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga - mit Bibi und mir - nur noch 2 Plätze frei
09.11. - 12.11.2025
Yoga-On-LüneburgerHeide
Stimbekhof
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen, saunieren und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich auf dem schönen kuscheligen STIMBEKHOF.
EXKLUSIV für uns!
VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
23.11. - 26.11.2025 - ausgebucht (Warteliste)
Yoga-On-SPECIAL
Yoga-On-SriLanka: Heritance Ayurveda Maha Gedara
Individuelle Ayurvedakur kombiniert mit sanftem VinyasaYoga & YinYoga
23.02. - 08.03.2026
"Total Reset" am indischen Ozean! Das Maha Gedara trumpft nicht nur mit gehobenem und doch lässigem Ambiente auf, sondern liegt zudem an einem der schönsten Strände an der Westküste Sri Lankas.
Yoga-On-Sauerland
Haus Rhade
TIME OUT - "Frühlingserwachen" Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich in dem schönen, gemütlichen, von der Besitzerin selbst liebevoll betreuten HAUS RHADE.
EXKLUSIV für uns!
VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
22.03.2026 - 25.03.2026
26.03.2026 - 29.03.2026
Yoga-On-Bodensee
Wellness Hotel HEIDEN
Traumhaft schön auf der schweizer Seite des Bodensees gelegen mit einem spektakulären Ausblick!
Das Hotel Heiden hält wirklich, was es verspricht! Die Premiere in der Wohlfühloase im Herzen des Appenzellerlands ist wohl gelungen. Deshalb kommen wir wieder in dieses zauberhafte Refugium, wo dich traditionelle Gastfreundschaft vereint mit zeitgemässem Luxus erwartet.
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga - mit mir
Neuer Termin für 2026 kommt asap!
!Bücher: Empfehlungen August 2025
"Zen Geist - Anfänger Geist" von Shunryu Suzuki +++ "Chakra Yoga für gesunde Organe" von Nadja Kücker +++ "Unperfekt ist genau richtig" von Lucinde Hutzenlaub +++ "Nicht tot zu sein, ist noch lange kein Leben" von Lou Bihl +++ "aktiv verjüngen" von Dr. med. Ulrich Bauhofer +++ "Schreiben - Eine Ermutigung" von Milena Moser +++ "Wenn die Trauer nicht endet" von Dr. Tanja Pfister
Alle meine Bücher
Ganz unyogisch bin ich ja schon ein bisschen stolz auf meine Bücher ... ;-)
Mehr Infos zu den einzelnen Titeln findest du hier.
Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen und Yogieren!
Yoga-On-Videos
Verschiedene Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Zoom" Programme. Die Video-Programme greifen die Themen meiner Bücher auf, gehen aber noch weit darüber hinaus!
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!