Meditation leicht gemacht? In gewisser Weise schon, denn der Zen-Buddhist Steve Hagen benutzt zumindest eine sehr leichte Sprache ohne allzuviel esoterischem Overkill, um das Thema "Meditation" auf die elementare Bedeutung runter zu brechen: Keinen Nutzen erwarten, immer wieder zum Gewahrsein, zum Bewusstsein zurückkehren - egal ob in einer formalen Meditationshaltung oder im Alltag.
Sehr empfehlenswert für alle, die sich bislang lustige Vorstellungen über Meditation gemacht haben und es endlich mal ernsthaft probieren wollen.
- Gebundene Ausgabe: 207 Seiten
- Verlag: Windpferd; Auflage: 1. Aufl. (25. September 2010)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3893856312
- Preis: 14,95€
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