!Bücher! Für dich oder zum Verschenken - 2021 April/Mai

Zur Inspiration: Empfehlungen des Monats! Diese Bücher nähren und unterstützen dich und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. 

"Das grosse Buch vom YOGA" • "YOGAfür jeden Körper" • "Dein Körper, Dein Leben" • "Du hast dein Leben in der Hand" • "Der kleine Yogi: Glücksbotschaften" • "Der kleine Yogi: Dankbarkeitstagebuch" • "Tantra YOGA" • "Osho: Weisheiten für Dich!"

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 BUCHEMPFEHLUNGEN

!Bücher! Empfehlungen 2021 April/Mai

Für dich selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen.

Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. 

BUCHEMPFEHLUNGEN

Zur Inspiration: Empfehlungen des Monats! Diese Bücher nähren und unterstützen dich und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. 

+++ "YOGA für die Hormonbalance" +++ "Reconnect - Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden" +++ "Yoga für Minis" +++ "Achtsam wie ein Buddha . Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich" +++ "Die Intervall-Woche: Arbeitest du noch oder lebst du schon?" +++

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Zur Inspiration: Empfehlungen des Monats! Diese Bücher nähren und unterstützen dich und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. 

+++ "Das gesunde Klima-Kochbuch" +++ "Happiness" +++ "Yoga für Frauen" +++ "15 Minuten Yoga" +++ "Blitzschnell entspannt" +++"Ayurveda für die ganze Familie"  +++ "Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein" +++ "7 Minuten am Tag - endlich gesünder leben" +++ 

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Zur Inspiration: Empfehlungen des Monats! Diese Bücher sind praktisch, hilfreich und gut! Und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional! 

+++ "Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga" +++ "In Balance mit Ayurveda" +++ "Ayurveda for Life Planer" +++ "365 Wege zur Achtsamkeit" +++ "Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst" +++ "Ich pflanze ein Lächeln" +++

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Zur Inspiration: Empfehlungen des Monats! Diese Bücher sind praktisch, hilfreich und gut. Sie inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. Und "Little Guru" ist besonders schön gestaltet!

+++ "Ein Yoga-Entdeckungsbuch: Little Guru" +++ "VenusYoga" +++ "Mit Yoga zur Selbstheilung" +++ "Simplify your food" +++ "AshtangaYoga - Das Yoga des Heilens und Gesundens" +++ "Kundalini Yoga - Stärkung des Immunsystems" +++ "Glücksbotschaften vom kleinen Yogi" +++ "Achtsamkeit - Inspirationen für jeden Tag" +++

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Zur Inspiration: Empfehlungen des Monats! Diese Bücher nähren und unterstützen dich und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. 

+++ "Hiergeblieben! 55 fantastische Reiseziele in Deutschland" +++ "Der Anti-Stress-Plan - In 4 Schritten zu mehr Gelasseneheit und Gesundheit" +++ "Sh*t happens - Anleitung zum Menschsein in einer beschissenen Welt" +++ "Meditation für dein Leben" +++ "Hühnersuppe für die Seele" +++

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Zur Inspiration: Empfehlungen des Monats! Diese Bücher nähren und unterstützen dich und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. 

+++ "Lieben & Loslassen" +++ "Wie Buddha die Work-Life-Balance erfand" +++ "Teen Yoga" +++ "Die Sonne mein Herz" +++ "Herzen fühlen (Weisheitskarten)" +++

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Zur Inspiration: Empfehlungen des Monats! Diese Bücher nähren und unterstützen dich und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. 

+++ "Schön durch Basenfasten" +++ "upasana - das gute Gefühl" +++ "Setze keinen Punkt an die Stelle, an die Gott ein Komma gesetzt hat" +++ "Genki - Die zehn goldenen Glücksregeln aus Japan" +++ "Knaur Yoga Kalender 2021" +++ "Krafttiere und ihre seelischen Botschaften"

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Zur Inspiration: Empfehlungen des Monats! Diese Bücher nähren und unterstützen dich und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. 

+++ "Yoga für dich" +++ "Yoga leben - Die Kunst, als Yogalehrende zu wachsen" +++ "Love is Key Yoga Kalender 2021" +++ "Yoga für Frauen - Gesundheit und Wohlbefinden in jeder Lebensphase" +++ "Finde deinen inneren Yogi"  +++  "Die Spur des Schweigens" +++ Letzterer Roman ist kein "Yoga-Roman", aber dennoch sehr empfehlenswert. Und die wunderbare Schriftstellerin Amelie Fried leitet zusammen mit ihrem Mann Peter Probst Seminare zu "Kreatives Schreiben" auf Formentera...:-)

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Auch Bücher machen glücklich: In "Hatha Yoga im Sport" von Christian Koch findest du das Zusammenspiel von moderner Sportwissenschaft und Yogawissen. Er geht mit den passenden Yogaübungen auf des Sportlers Bedürfnisse  ein, die die Ausübung einer bestimmten Sportart mit sich bringen. "Das grosse FaszienYogaBuch" von Daniela Meinl liegt ganz im Trend und bringt die faszinierende Faszienwelt und die Yogawelt zusammen. Sie zeigt, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen. "Yoga für dein Leben" von Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch durchdringt alle Lebensbereiche und hält neben Yogaübungen einen bunten Mix von Tipps bereit, die dich glücklicher machen sollen. "Yoga für den inneren Frieden" von Tanja Seehofer lehrt im Kernauch, sich auch unangenehmen Gefühle zu stellen, sie anzunehmen udn zu transformieren. Andere Rezensionen findest du unter Buchempfehlungen. Oder du bestellst direkt bei unserem Partner Velbrück. 

Für mich sind Bücher immer wieder eine Quelle der Verzauberung! Vielleicht ist ja bei diesen auch eins dabei, dass dich anspricht oder dich zum Verschenken inspiriert. Mit "Achtsam durch die Rauhnächte" von Maren Schneider ziehst du dich in dein eigenes Retreat zurück - auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen. In der Jubiläumsausgabe vom "Yoga Kalender 2018" von Birgit Feliz Carrascao und Angelika Kerscher wird der Zusammenhang von Sternzeichen, Körperzonen und Yoga-Übungen erläutert. Demnach hat jeder Mensch mit seinem spezifischen Sternzeichen von Geburt an bestimmte Körperthemen, sodass die präsentierten Asanas auf die jeweils vorherrschenden Sternzeichen im Monat bezogen sind. Der "Yoga Kalender 2018 - mit Yoga leben jeden Tag" von Helene Thum besticht durch den liebevoll gestalteten Inhalt. Er begleitet dich mit Yoga-Sequenzen, einzelnen Asanas und Zitaten durch das Jahr und möchte dir an jedem Tag des Jahres Inspiration schenken. Mark Stephens Handbuch "Yoga Workouts gestalten" ist längst ein Standardwerk für die Yogapraxis. Mit dem Set "Yoga Workouts gestalten - 100 Übungskarten", bestehend aus einem umfangreichem Booklet und 100 Übungskarten, kann man sich leicht ein komplettes Workout aus einzelnen Asanas zusammenstellen. Das Set "Numerologie" von Christine Bendel mit 32 Numerologie-Karten ist informativ und neben einem neuen Kartendesign ergänzende Informationen zu den einzelnen Archetypen und deiner persönlichen Matrix. Historische Hintergründe geben interessante Einblicke in die Welt der Zahlen und runden das Numerologie-Set ab. Weitere Rezensionen findest du unter Buchempfehlungen. Oder du bestellst direkt bei unserem Partner Velbrück.