"Achtsamkeit hilft dir zu erkennen, dass du weit mehr Gründe hast, glücklich zu sein, als du denkst." Thich Nhat Hanh
Wie recht Thich Nhat Hanh, Mönch und Gründer des "Angewandten Buddhismus", doch hat. Dies wurde mir in einem Moment der Ruhe nach einer aufregenden Reise durch den botswanischen Busch mittenmang unter wilden Tieren so bewusst wie selten zuvor. Einmal damit angefangen, reihten sich die Gründe, warum ich glücklich bin, in diesem Moment der Achtsamkeit wie eine Perlenkette aneinander - ich könnte ewig weitermachen!
Ganz sicher gibt es auch in deinem Leben reichlich Gründe, glücklich zu sein, auch wenn das Leben nicht immer nur Positives bereit hält. Gerade in der turbulenten Weihnachtszeit, die von Wünschen und Erwartungen geprägt ist, ist ein Moment der Achtsamkeit extrem wohltuend, in dem du dir dies bewusst machst. Falls du noch glücklicher werden möchtest, dann können wir nur unsere Retreats und Workshops empfehlen...:-) Übrigens auch super als Weihnachstgeschenk geeignet!
Scrolle einfach weiter runter und finde DIE passende Gelegenheit dafür... In unseren Retreats, Workshops oder auf einer Yoga-Conference u.v.m.
Verlosung: "YOGA Bullet Journal"
Die Gewinner der Verlosung von meinem neuen Buch werden per Mail informiert. Herzlichen Glückwunsch!
Mehr Infos zum "YOGA Bullet Journal" findest du hier.
PS: Infos findest du hier: zur Yoga-Philosophie und zu allen möglichen Yoga-Praktiken und Asanas.