Yoga-On-Blog: Yoga & Stoizismus
Fotocredit: Christian Kaufmann
Yoga-On-Blog
Lese eine der interessanten Geschichten zu Epiktet, von dem das folgende Zitat stammt, und über die Parallelen zu Yoga.
„Es gibt nur einen Weg zum Glück und der bedeutet, aufzuhören mit der Sorge um Dinge, die jenseits unseres Einflußvermögens liegen.“
Yoga-On-Video-Programme
Yoga-On-Video-Programme
Perfekt während der kreativen Pause von "Yoga-On-Live" - die Aufzeichnungen aller bisherigen Programme. Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!
"YOU NEVER YOGA ALONE" Alle Video-Programme findest du hier.
NEU: "Immer schön locker bleiben! Schmerzfrei & entspannt in Schultern & Nacken" Mehr Info hier.
Yoga-On-Retreats: Termine 2021
ALLE Yoga-On-Retreats im Überblick
Unsere Retreats sind: Individuell. Authentisch. Undogmatisch.
Auch wenn die Dinge wieder mal Kopf stehen, sind die Aussichten doch schön! Lasse dich für 2021 unverbindlich vormerken!
Yoga-On-Formentera: Gecko Hotel & Beach Club
Yoga-On-Formentera: Gecko Hotel & Beach Club
Platz, Platz und nochmals Platz unter freiem Himmel mit dem Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas!
Stylisch und doch leger. Ein Träumchen! Schau dir das Video unter "Weiterlesen" an.
02.05. - 07.05.2021: VinyasaYoga meets YinYoga mit mir - findet voraussichtlich statt!!!
Yoga-On-Formentera: La Hacienda
Yoga-On-Formentera: La Hacienda
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Nah an den Traumstrände der Karibik Europas.
Eine absolute "Bubble of Happiness"! Schau dir das Video unter "Weiterlesen" an.
16.05. - 23.05.2021 VinyasaYoga meets YinYoga mit mir - findet voraussichtlich statt!!!
NEU! Yoga-On-Bingen: PAPA RHEIN Spa & Wellness Hotel
NEU! Yoga-On-Bingen: PAPA RHEIN Spa & Wellness Hotel
Warum ist es am Rhein so schön? Deshalb! Das neue, bereits jetzt schon preisgekrönte Spa & Wellness Hotel PAPA RHEIN wartet in Bingen auf dich!
06.06. - 09.06.2021 TIME OUT YinYasaYoga VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
Yoga-On-Mallorca: Boutiquehotel Amapola
Yoga-On-Mallorca: Boutiquehotel Amapola
Yoga und Urlaub im zauberhaften Boutiquehotel AMAPOLA auf Mallorca, die abwechslungsreichste der Balearen! Eine Oase der Ruhe auf dem Land und nah am Meer.
21.06. - 28.06. VinyasaYoga meets YinYoga mit Sabine und mir
Yoga-On-Mallorca: Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Yoga-On-Mallorca: Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Fühl dich wie neu geboren! Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser HAMMER-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen!
17.10. - 22.10. 2021: YinYasaYoga - VinyasaYoga meets YinYoga mit mir
NEU! Yoga-On-Bergisches Land: UNTER LINDEN
NEU! Yoga-On-Bergisches Land: UNTER LINDEN
Intensives Eintauchen in diverse Yoga-Themen! Du übst schon länger oder Yogalehrer*in und willst mehr wissen? Und dich dabei mit köstlichem ayurvedischen Essen verwöhnen lassen? Dann bist du hier genau richtig.
Yoga-On-IMMERSIONS! Intensives Eintauchen in verschiedene Yoga-Themen in 2022.
"Yoga-On-Live" per Zoom
"Yoga-On-Live": Verbunden bleiben per Zoom
Kraftvoll dynamische und sanft entspannende YinYasaYogaSessions (Vinyasa & Yin), spielerisch, humorvoll und einfühlsam.
Kreative Pause: Buch schreiben, neue Konzepte entwickeln. Aber: Ich komme wieder, keine Frage...:-)
!Bücher! Für dich oder zum Verschenken - 2021 April/Mai
Zur Inspiration: Empfehlungen des Monats! Diese Bücher nähren und unterstützen dich und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
+++ "Das grosse Buch vom YOGA" +++"YOGAfür jeden Körper" +++ "Dein Körper, Dein Leben" +++ "Du hast dein Leben in der Hand" +++ "Der kleine Yogi: Glücksbotschaften" +++ "Der kleine Yogi: Dankbarkeitstagebuch" +++ "Tantra YOGA" +++ "Osho: Weisheiten für Dich!"
Weitere Rezensionen findest du unter Buchempfehlungen.
Yoga - Das große Praxisbuch
... für Einsteiger und Fortgeschrittene ist seit langem Bestseller Nr. 1 im Thema Yoga!
Die Gewinner der letzten Verlosung werden per Mail benachrichtigt. Herzlichen Glückwunsch!
DankeDankeDanke an alle, die mein Buch möglich gemacht haben, so leidenschaftlich mitgewirkt haben, es gekauft, geliked und weiter empfohlen haben. Was für eine Riesenfreude!!!
Ganz besonders möchte ich mich nochmals ganz herzlich bei meinen Lehrern Beata, Amy, Judith, Nicole und Frank bedanken, die mich zu diesem Buch inspiriert und das Fachlektorat betreut haben. Ohne diese wunderbaren Menschen gäbe es das Buch nicht!
"Yoga - Das große Praxisbuch" direkt beim Verlag bestellen.
Voilà ein paar Amazon-Rezensionen:
YOGA Bullet Journal
Zur Inspiration und Planung deiner Praxis, Wünsche und 
Ziele
Innovativ. Kreativ. Plakativ. Das YOGA Bullet Journal habe ich für dich geschrieben, damit du deine Praxis u.v.m. festhalten kannst.
Warum? Um dein Leben glücklicher, zufriedener, gelassener und freier zu gestalten!
Ein immerwährender Jahresplaner für alle Yogis zum Glücklichmachen.
Das Yoga Bullet Journal begleitet und inspiriert dich als Yoga-Übende(r) durch das ganze Jahr. Es regt an, wirklich am Yoga-Ball zu bleiben und macht Vorschläge, was geübt werden kann.
Das Journal schlägt vor, nicht nur die Yoga-Praxis zu tracken, sondern auch das Wohlbefinden zu betrachten, die Körperreaktionen ebenso wie den mentalen Zustand zu beobachten, auch z.B. Ess- und Schlafgewohnheiten etc. mit simplen Mitteln aufzuzeichnen.
"Immunbooster YOGA"
Ich freue mich sehr, euch mein neues Buch vorzustellen!
Und da es mir wie immer schwer fällt, mein eigenes Buch zu bewerben, greife ich auf die Vorstellung des Verlags zurück...:-)
"Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken! Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener erkältet. Und wenn es sie doch mal erwischt, leiden sie weniger und sind schneller wieder fit. Warum ist das so?
Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps führt in diesem kompakten Immunbooster durch das Yoga und seine gesundheitliche Wirkung auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. In unserem normalen Alltag ist Stress quasi Lebensform. Unser Körper aktiviert unter Stress alle Systeme, die für den „Fight-or-Flight“-Mechanismus zuständig sind. Um dafür die notwendigen Kräfte zu bündeln, fährt der Körper unter Stress das Verdauungssystem und das Immunsystem runter, da diese Systeme nicht vorrangig für den Kampf oder das schnelle Weglaufen gebraucht werden. Dauerstress schädigt daher das Immunsystem immens.
Und hier kommt Yoga ins Spiel. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Um optimal zu funktionieren und leistungsstark zu sein, brauchen sowohl das Immunsystem als auch das Verdauungssystem (Sitz der meisten Immunzellen) Ruhe! ..."
Gibt es übrigens auch als Hörbuch! Hier "Immunbooster YOGA" direkt beim Verlag bestellen. Oder bei diesen Anbietern...
Yoga for EveryBody: Schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken
Über diese Mail dazu habe ich mich sehr darüber gefreut! Danke, liebe Annemarie!
"Liebe Inge, am Dienstag dieser Woche kam dein neues Buch SCHULTERN UND NACKEN und ich finde es super gut und habe auch schon danach geübt! GLG und sei gedrückt Annemarie ❤❤"
Ein kompaktes Einsteigerbuch für Betroffene mit vielen Fotos, einfach erklärt und sofort praktisch umsetzbar. Ich wünsche euch viel Freude beim Üben und auch (aber natürlich nicht nur) stets schmerzfreie und entspannte Schultern und einen ebensolchen Nacken! Du kannst das Buch direkt beim Verlag bestellen. Den lasse ich jetzt auch bei der Buchvorstellung sprechen.