Herzlich Willkommen bei unseren Yoga-On-Retreats!
Herzlichen Dank für dein Interesse an Yoga-On-Formentera im Gecko Hotel & Beach Club oder La Hacienda und/oder Yoga-On-Mallorca und/oder Yoga-On-Horumersiel und/oder Yoga-On-Ibiza – das freut uns sehr! Und wir würden uns natürlich noch mehr freuen, wenn wir uns bald auf einem unserer Retreats kennen lernen oder wieder sehen!
Bis hoffentlich ganz bald! Inge, Andrea, Anna, Bea, Bibi, Christian, Claudia G. Claudia Z., Ellen, Ivi, Sabine
Mehr Info zu uns findest du hier!
Aktuelle Termine
Schaue dir die aktuellen Termine zu YOGA-ON-FORMENTERA, zu YOGA-ON-IBIZA und zu YOGA-ON-MALLORCA und zu YOGA-ON-HORUMSIEL an. Oder schicke uns gleich eine unverbindliche Buchungsanfrage.
Formentera, die kleine Paradiesinsel neben Ibiza, die in dem Buch "Great Yoga Retreats" als einer der tollsten Yoga-Orte auf der Welt geadelt wurde. Ibiza ist die mega entspannte, wunderschöne große Schwester von Formentera, eine Trauminsel. Mallorca ist eine der schönsten Inseln Europas und die abwechslungsreichste der Baleareninseln! Und Horumersiel befindet sich in einer einzigartigen Landschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer an der Nordsee.
Der März/April/Mai und der September/Oktober/November sind die schönsten Monate auf den Balearen. Auf den Inseln ist dann alles sanft und ruhig, mit wunderbar warmen Temperaturen, wunderschönen Farben und traumhaftem Licht. Und zudem eine coole und entspannte Atmosphäre weit weg vom Trubel des Sommers!
Auf Formentera geben wir Retreats im Gecko Beach Club und in La Hacienda und Mallorca auf der Finca Amapola. und an der Nordsee/Horumersiel im NAKUK. Wir können die Reisen nach Formentera, Ibiza und Mallorca und auch an die Nordsee uneingeschränkt empfehlen, bislang waren alle Teilnehmer absolut begeistert. Die Locations sind mit viel Herz ausgesucht und ganz besondere, sehr zauberhafte Orte!
Vinyasa Yoga meets YinYoga...SlowMotionYoga...FaszienYoga
- Unsere YogaSesssions sind kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam.
- Uns alle eint unsere Liebe zum Vinyasa Yoga, ein eher dynamischer, kraftvoller und fließender Yoga-Stil, aber jede von uns setzt auch ihren eigenen Schwerpunkt. Yin Yoga ein eher ruhiger und sehr entspannender Stil. SlowMotionYoga ist geprägt durch sanfte, einfache und langsame Bewegungen, die besonders bei körperlichen Belastungen und gar Schmerzen lindernd wirken können. FaszienYoga dehnt insbesondere die Faszienketten, sodass schmerzhafte Verspannungen gelöst werden können.
- So oder so fließen verschiedene Elemente und Stile in den Unterricht ein.
Wir wechseln uns beim Unterrichten ab, die andere assistiert jeweils, hilft bei der Ausrichtung und mit Hilfsmitteln und mit Goddies wie Massagen. Wir bieten in allen Stunden unterschiedliche Varianten an, sodass du immer auf deinem eigenen Level üben kannst. Mehr zu uns Lehrern findest du hier.
Die Retreats stehen unter dem ganz unter dem Motto "Balance finden". Asana-Praxis, Atemübungen, Entspannung, Meditation, u.v.m ... Ruhe & Gelassenheit finden, neue Kraft schöpfen, regenerieren. Kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam.
Die Teilnehmerzahl ist je nach Location unterschiedlich, aber auf jeden Fall sind ein persönlicher "Touch" und eine individuelle Betreuung vor Ort sicher, da wir euch mit zwei Lehrern betreuen!
Das ist neben Yoga an diesen Traumorten auch das besondere an unseren Reisen und das möchten wir auch unbedingt so beibehalten. So können wir uns auf alle Teilnehmer einstellen, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Es bleibt genug Raum und Zeit für Korrekturen und Unterstützung. Für alle Level. Nur den Sonnengruß setzen wir voraus...;-)
Programm
07.30 - 08.15 Silent Walk oder Gehmeditation - optional
08.30 - 10.00 1. YogaSession
10.00 - 11.30 Frühstücksbuffet
11.30 - 13.00 Workshops - optional
17.00 - 18.30 2. YogaSession (außer Tag 4)
18.30 - 19.00 Meditation - optional
20.00 Abendessen
Die Morgen- und Abendstunden bauen aufeinander auf, es macht also Sinn, daran teilzunehmen. Wir stellen jedesmal neue Inhalte zusammen, damit auch die Wiederkehrer immer wieder neue Impulse bekommen. Der Silent Walk morgens ist optional für die Early Birds. Die Workshops sind ebenso optional und richten sich nach den Wünschen der Teilnehmer.
Speis und Trank
Die Yoga-On-Retreats sind genussvolle Yoga-Urlaube, also nicht unbedingt mega-asketisch! Die Küche ist pescetarisch, d.h. es gibt Fisch, aber kein Fleisch (außer in der Finca Amapola und im Gecko Beach Club Schinken auf dem Frühstücksbuffet…;-)
Es gibt in allen Locations ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends ein köstliches Drei-Gänge-Menü mit Wasser und einem Glas Wein inklusive. Ebenso stehen während der Retreat-Tage Obst und Wasser zur Verfüfung!
Im Gecko Beach Club kocht das hervorragende Team rund um Chefkoch Juan, gern auch vegetarisch oder vegan. In La Hacienda verwöhnen uns die Caterer-Köche Liana und Fabio nach Strich und Faden, gern auch vegetarisch. Auf der Finca Amapola sorgt Hausherr Jörg mit seinem Team nach allen Regeln der Kochkunst für unser leibliches Wohl, auch vegetarisch. Im NAKUK kocht der Hausherr und es gibt es superleckere basische Gerichte. Auf Unverträglichenkeiten oder Allergien stellen sich natürlich alle Köche ein!
So oder so oder so bleiben keine Wünsche offen!
FEEDBACK der Teilnehmer: Zur Inspiration lese auch gern, was unsere glücklichen TeilnehmerInnen sagen. Wir sagen DANKE für das tolle Feedback! Weitere Fotos der einzelnen Locations, von uns und vom Yoga findest du in den Fotogalerien.
Anreise
Die Anreise organisiert jeder selbst, aber das ist gar kein Problem. Direktflüge nach Mallorca und nach Ibiza gibt es in der Regel von allen Flughäfen.
Anreise Yoga-On-Mallorca
Es bietet sich an, einen Mietwagen zu buchen, da die Finca Amapola mitten auf dem Land zwischen Campos und dem wunderschönen Strand Es Trenc liegt. Einfach unter www.billiger-mietwagen.de das beste Angebot auswählen.
Anreise Yoga-On-Formentera
Vom Flughafen in Ibiza per Bus (ca. 3€, ca. bis zu 30 Minuten) oder Taxi (ca. 15-18€, ca. 10 Minuten) zum Hafen (puerto Formentera).
Ticket für die nächste Fähre (ca. 25€, Aquabus 15€!)) und je nach Tageszeit ein Getränk mit Aussicht auf die Altstadt von Ibiza zu sich nehmen und auf die Fähre warten (bei Empfindlichkeiten vorher etwas nehmen). Hin-und Rückfahrt zusammen ist günstiger, aber man ist dann an diese Gesellschaft bei der Rückfahrt gebunden. Die Überfahrt dauert je nach Fähre 25 – 60 Minuten und muss nicht vorher gebucht werden. Die aktuellen Fährzeiten gibt es hier: www.proximoferry.com
Vom Hafen auf Formentera per Taxi (ca. 15-20€, ca. 10-15 Minuten) zum Gecko Beach Club oder zur La Hacienda. Die Taxifahrer kennen die Adresse.
Anreise Yoga-On-Horumersiel
Die Anreise organisiert jeder selbst, aber das ist gar kein Problem. Das NAKUK ist mit dem PKW oder auch per Bahn zu erreichen. Der nächste Bahnhof ist Wilhelmshaven von dem ein Taxi-Transfer zum Hotel angeboten wird (20 min. 30 Euro), oder der Bus bis Horumersiel fährt (ca. 60 min.).
