NEU! Yoga-On-Indien (Südkerala): Somatheeram Ayurvedic Health Resort
Individuelle Ayurvedakur kombiniert mit sanftem "YogaPower for EveryBody"
07.03.2027 - 21.03.2027
"Body, Mind & Soul Reset" am indischen Ozean! Professionelle Ayurvedakuren gepaart mit gehobenem und doch lässigem Ambiente an einem der schönsten Strände Südkeralas. Und mit sanftem Yoga natürlich. Kleine Gruppe mit individueller Betreuung vor Ort.
Eine absolute Wohltat für Körper, Geist & Seele!
Und hier findest du das Feedback der Teilnehmer*innen.!
Highlights: Vielfach ausgezeichnetes Ayurveda-Zentrum * Erfahrene Ärzte & großes Ayurvedateam * Eigener Heilpflanzengarten & Manufaktur * Traumhafter Blick auf den Indischen Ozean *
Freue dich auf eine regenerierende, verjüngende, auf dich individuell abgestimmte Ayurveda-Kur und dazu passende tägliche Yogasessions. Das Team des Traditionshauses Somatheeram Health Resorts verwöhnt dich nicht nur mit fachmännischen und fundierten Ayurveda-Anwendungen, sondern auch mit einer Liebenswürdigkeit, die ihresgleichen sucht.
Somatheeram Ayurvedic Health Resort
Selten ist die Magie eines Ortes so präsent wie im Somatheeram Ayurvedic Health Resort: Der lange Fischerstrand, idyllische Cottages und ein tropischer Garten bezaubern immer wieder aufs Neue. Willkommen im Paradies.
An einem der schönsten Küstenabschnitt Keralas liegt das Somatheeram Ayurvedic Health Resort – zehnfach als bestes Ayurveda-Zentrum ausgezeichnet. Hier praktizieren erfahrene Ayurveda-Ärzte eine Medizin mit dreitausendjähriger Tradition. Nach präziser Pulsdiagnose wird jede Kur individuell zusammengestellt – mit Panchakarma-Anwendungen aus frischen Kräutern des hauseigenen Gartens und der eigenen Manufaktur. In traditionellen Unterkünften mit Palmblattdächern und Meerblick findest du zu einem Rhythmus, den dein Körper längst kennt. Zwischen Behandlungen, Yoga-Einheiten und ayurvedischen Mahlzeiten entsteht Raum für das, was bleibt: ein Verständnis für sich selbst, das du mit nach Hause nimmst..
Zimmer
Es gibt verschiedene Kategorien von Zimmern, Cottages und Deluxe Suiten. Alle sind gemütlich und stilvoll, mit viel Naturstein- oder Ziegelstein, wie sie für Südindien typisch sind. Alle sind mit Dusche und WC, Deckenventilatoren, Klimaanlagen sowie Moskitonetzen un dunterschieldich großen Terrassen ausgestattet. Die Dekoration ist minimalistisch gehalten und vermittelt eine angenehm ruhige Atmosphäre.
Ayurveda-Kur
Im Somtheeram steht deine Gesundheit und dein Wohlbefinden an erster Stelle. Du wirst liebevoll und kompetent betreut, sodass es dir leichtfallen wird, deinen Geist und Körper für die Ayurveda-Behandlungen zu öffnen. Im Ayurveda-Zentrum begegnest du einer einzigartigen Mischung aus traditionellen und fortschrittlichen Ayurveda-Therapien.
Wir werden von erfahrenen Ayurveda-Ärzten betreut, die nach den Prinzipien authentischer Kerala-Tradition arbeiten. Nach Pulsdiagnose und ausführlicher Eingangsuntersuchung erstellt der behandelnder Arzt einen individuellen Behandlungsplan mit Panchakarma-Anwendungen, Massagen und Shirodhara. In modernen Treatment-Rooms erhalten wir täglich ein bis drei Behandlungen mit frischen Kräutermedikamenten aus der hauseigenen Manufaktur. Ein Ayurveda-Arzt steht uns rund um die Uhr zur Verfügung. Regelmäßige ärztliche Kontrollen und ein ausführliches Abschlussgespräch begleiten uns während der authentischen Ayurveda-Kur.
Speis & Trank
Auch kulinarisch bleiben keine Wünsche offen, auch wenn du komplett "detoxt" und dich während der Kur hauptsächlich vegan ernährst.
Im großzügigen Freiluft-Restaurant genießen wir die ayurvedischen Mahlzeiten mit Blick auf den indischen Ozean im Hintergrund. Ihre Ernährung wird individuell nach Dosha-Typ und ärztlichen Empfehlungen zusammengestellt. Küchenchef Rajesh und sein Team bereiten täglich frische ayurvedische Gerichte aus über 250 traditionellen Rezepten zu, die vom Ärzteteam speziell für die Kur entwickelt wurden und den Heilungsprozess aktiv unterstützen. Die ayurvedische Vollpension mit begleitenden Kräutertees entlastet den Körper und harmonisiert die Verdauung. Was wir hier essen, ist Teil der Behandlung. Viele der Kräuter werden im hauseigenen Garten liebevoll gehegt und gepflegt.
Programm
07.00 - 08.00 Uhr: Yoga
08.00 - 09.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
09.00 - 17.00 Uhr: Anwendungen, individuelles Mittagessen je nach Anwendungsplan, und natürlich auch freie Zeit zum Chillen...:-)
17.30 - 18.30 Uhr: Yoga
19.00 Uhr: gemeinsames Abendessen
*** Zeiten können u.U. leicht variieren
Yoga-Stil
Ich gebe natürlich auch mein Bestes, dein Rundherum-Wohlfühlpaket mit den täglichen Stunden Yoga, Pranayama und Meditation abzurunden. Du bist gut aufgehoben und getragen, sodass du nichts anderes zu tun hast, als mit allen Sinnen zu genießen!
Es wird morgens und abends je eine Stunde Yoga geben, morgens dynamischer, abends sanfter mit viel Yin, Atemübugen und Meditationen. Die Stunden sind für alle Level geeignet - auch Einsteiger sind herzlich willkommen.
Sanftes Vinyasa Yoga meets YinYoga
Meinen Yoga-Stil nenne ich "YinYasaYoga". Ich kombiniere - hier sanftes - Vinyasa Yoga, ein eher dynamischer und fließender Yoga-Stil, mit YinYoga, einem ruhigen und sehr entspannenden Stil. Diverse andere Stilrichtungen, die ich über die Jahre kennenlernen durfte, fließen in meinen Unterricht ein. Meine Yoga-Stunden sind spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Jede*r von uns ist anders, einzigartig und wundervoll. Genau wie Yoga - unglaublich facettenreich. Und diese Facetten würde ich gern für alle zugänglich machen.
Leistungen im Somatheeram
- Abflug ab Deutschland 07.03. (Flüge nicht inklusive)
- Ankunft Trivandrum am 08.03. gegen 3 – 4 Uhr morgens
- 13 Nächte in der gebuchten Kategorie
- Early Check In am 08.03.
- 13 Tage Ayurvedakur
- Ayurvedische Vollpension und Getränke, Transfers
- Mein Yogaunterricht vom 08.03. abends bis einschl. 20.03.
- 21.03. kurz nach Mitternacht Transfer zum Flughafen, Rückflug nach Deutschland (Flug nicht inklusive)
Preise 2027
Reisepreis proTeilnehmer*in inkl. aller genannten Leistungen
2.495,00€ pro Person im geteilten Doppelzimmer Standard
- Aufpreis Einzelzimmer Standard Cottage: 605,00€
- Aufpreis Doppelzimmer Garden Cottage: 210,00€
- Aufpreis Einzelzimmer Garden Cottage: 1.008,00€
- Aufpreis Doppelzimmer Special Cottage: 336,00€
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Nähere Umgebung
Das nahegelegene Trivandrum bietet historische Tempelanlagen und lebendige Märkte mit traditionellem Handwerk. Ausflüge führen zum südlichsten Punkt Indiens nach Kanyakumari oder in die berühmten Backwaters Keralas. Der Vizhinjam-Leuchtturm ist drei Kilometer entfernt erreichbar. Das touristische Kovalam mit seinen Stränden liegt neun Kilometer nördlich. Diese Ausflugsmöglichkeiten können optional gebucht werden und bieten kulturelle Einblicke in das authentische Kerala.