Nützlich und umfangreich: Das Standardwerk "Kalorien mundgerecht" ist in aktualisierter Auflage wieder erschienen.
Grundlegende Ernährungsinformationen, ausführliche Nährwerttabellen sind ebenso Bestandteil des Buchs wie Tabellen zu Purin-, Salz- und Zuckergehalten. Sehr viele Lebensmittel aus allen erdenklichen Sparten, einschließlich vieler Fertigprodukte, werden hier in Portionsgröße aufgelistet und mit Angaben wie Kalorien, Fettgehalt, usw. versehen.
Einfach und schnell können so die Angaben zu den Produkten und Lebensmitteln abgelesen werden, ohne zeitaufwändiges und umständliches Umrechnen. Im Rahmen einer Diät, für Diabetiker oder einfach für alle, die sich bewusst ernähren, sehr nützlich.
- Broschiert: 262 Seiten
- Verlag: Umschau Buchverlag; Auflage: 14. Auflage. (Oktober 2010)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3865281319
- Preis: 11,90 €
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