Yoga-On-Specials
Yoga-On-SPECIAL in Sri Lanka: Heritance Ayurveda Maha Gedara
Individuelle Ayurvedakur kombiniert mit sanftem Vinyasa & YinYoga
23.02. - 08.03.2026
"Body, Mind & Soul Reset" am indischen Ozean! Professionelle Ayurvedakuren gepaart mit gehobenem und doch lässigem Ambiente an einem der schönsten Strände an der Westküste Sri Lankas! Und mit sanftem Yoga natürlich :-)
Yoga-On-SPECIAL im Allgäu: Naturlandhaus KRONE
Sanftes Vinyasa & Yin Yoga meets Basenfasten nach wacker® - mit mir
29.03. - 03.04.2026
Ein großartiger Start in den Frühling in den wunderschönen Landschaften des Allgäus! Die Kombination von Basenfasten und sanftem Vinyasa & YinYoga ist optimal. Detoxen, leichter werden, verjüngen. Ideal für Freund*innen oder Paare. Und NO WORRIES... es gibt genug und lecker zu essen!
"HappyYogaSaturdays" in Köln
"Keine Macht dem November Blues!"
15. November 2025, 15.00 - 18.00 Uhr
Nach einem soften Einstieg gibt es einen schwungvollen, energiegeladenen VinyasaFlow, der uns nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional für diese üsselige Jahreszeit stärkt. Im Yin-Teil halten wir die passenden, ergänzenden und ausgleichenden Asanas länger, um die Praxis zu komplettieren. Abgerundet wird der Workshop mit einer passenden Meditation. Kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Nicht unbedingt für Absolute Beginners geeignet.
Im wunderschönen Yogastudio " ginger up" in Köln
Weiterer Termin: 13. 12.2025
Yoga-On-SPECIAL: "Happy HormonYoga"
Im Moment habe ich keine Termine geplant, gebe sie aber ggfls. asap bekannt.
Frau sein dürfen. Gelassen und beschwerdefrei durch diese bemerkenswerten Zeiten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
"Yoga-On-Zoom"
Hauptsache verbunden bleiben in diesen bewegten Zeiten!
Friede, Freude, Freiheit - kraftvoll dynamische und sanft entspannende YinYasaYoga Session
Neue Termine gebe ich beizeiten bekannt.